تأثير استخدام تمارين البلايومترك لتطوير مهارة الضربة الأمامية في التنس الأرضي و من القفز
إن ما شهدته لعبة التنس الأرضي في أداءها من ارتفاع بالجانب المهاري و سرعة الأداء بشكل ملحوظ بالعالم في السنوات الأخيرة بالاعتماد طبعا على الجانب البدني، دعا الباحثين إلى تحديد مشكلة مهارية يعانى منها اللاعبون الشباب ألا و هي مهارة الضربة الأمامية من القفز و عزى الباحثون السبب وراء ضعف أداء هذه المهار...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | مجلة علوم التربية الرياضية. 2012, Vol.5 (1-), p.340-360 |
|---|---|
| Hauptverfasser: | , , , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | ara ; eng |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | إن ما شهدته لعبة التنس الأرضي في أداءها من ارتفاع بالجانب المهاري و سرعة الأداء بشكل ملحوظ بالعالم في السنوات الأخيرة بالاعتماد طبعا على الجانب البدني، دعا الباحثين إلى تحديد مشكلة مهارية يعانى منها اللاعبون الشباب ألا و هي مهارة الضربة الأمامية من القفز و عزى الباحثون السبب وراء ضعف أداء هذه المهارة إلى عدم إمكانيتهم من القفز بالمستوى المطلوب لأدائها، لذلك ارتئوا إلى استخدام تمارين البلايومترك لتحسين أداء هذه المهارة. و تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي أندية الفرات الأوسط لفئة (٢٤٦٨) سنة و تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العشوائية و البالغ عددهم (١٠) لاعبين و تم تقسيمهم إلى مجموعتين (ضابطة و تجريبية) بالتساوي، و جاءت نتائج البحث لصالح المجموعة التجريبية، و خرجوا الباحثون باستنتاج وجود فروق معنوية في الاختبار البعدي لصالح المجموعة التجريبية و التي اعتبرت هي الأفضل و الناتجة من تمارين البلايومترك و أوصوا بإمكانية إجراء دراسات على الرياضيين الناشئين لمعرفة اثر استخدام تمارين البلايومترك عليهم. |
|---|---|
| ISSN: | 1992-0695 2313-3619 |