تأثير استخدام تدريبات BOSU ball على التوازن الحركي وبعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري والرقمي لقذف القرص لدى طالبات التربية الرياضية في سلطنة عمان

The current study aimed to identify the effect of using BOSU ball exercises on motor balance, some special physical variables, and the level of skill and numerical performance in discus throwing among female physical education students in the sultanate of Oman. the researchers used the experimental method with two experimental and control groups. the research sample was chosen intentionally from female students of the program. physical education at Sohar university in the first semester of the academic year (2022 / 2023). the sample size was (24) female students. the results resulted in statistically significant differences between the pre- and post-measurements of the experimental and control groups in all physical variables, skill performance and digital level in favor of the experimental group. the improvement rates between the variables under study for the experimental group varied between (23.7-137), and for the control group between (1.6-39.6), although there was no statistical significance in some variables for the control group. the study recommended the necessity of using the BOSU ball tool in education and training for junior athletics in general and junior disc players in particular, because of its positive impact on the physical, skill and digital levels. هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات BOSU ball على التوازن الحركي وبعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري والرقمي لقذف القرص لدى طالبات التربية الرياضية في سلطنة عمان، استخدمت الباحثات المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات برنامج التربية الرياضية بجامعة صحار بالفصل الدراسي الأول للعام الدراسي (۲۰۲۲ / ۲۰۲۳)، وبلغ حجم العينة (٢٤) طالبة، وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في جميع المتغيرات البدنية والأداء المهاري والمستوى الرقمي لصالح المجموعة التجريبية، كما تفاوتت نسب التحسن بين المتغيرات قيد البحث للمجموعة التجريبية ما بين ما بين (۲۳٫۷-۱۳۷) وللمجموعة الضابطة ما بين (١,٦-٣٩,٦)، على الرغم من عدم وجود دلالة إحصائية في بعض المتغيرات للمجموعة الضابطة. وقد أوصت الدراسة بضرورة استخدام أداة Bosu Ball في التعليم والتدريب لناشئي ألعاب القوى بصفة عامة وناشئي القرص بصفة خاصة، لما له من تأثير إيجابي على المستوى البدني والمهاري والمستوى الرقمي.