تأثير استخدام الإيقاع الحيوي في التدريب على بعض المكونات البدنية لناشئي السباحة

الإيقاع الحيوي هو تلك الدورة المنتظمة التي تعبر عن مستويات الاستعدادات البدنية والانفعالية والعقلية خلال فترة معينة، ويتكون من ثلاث دورات أساسية وهم الدورة البدنية وتكتمل في ٢٣ يوما والدورة الانفعالية وتكتمل في ۲۸ يوما، والدورة العقلية وتكتمل في ٣٣ يوما، يهدف البحث إلى التعرف على مدى اعتماد استخدام الإيقاع الحيوي في تدريب السباحة على بعض المكونات البدنية، تم اختيار عدد ١٢ سباح ناشئ كعينة للبحث بالطريقة العمدية من السباحين الناشئين تحت سن ١٤ سنه المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة وبنادي النجوم الرياضي للموسم 2022/2023، وتم اختيار عدد ١٥ سباح ناشئ كعينة استطلاعية للبحث من السباحين من نفس الفئة العمرية المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة من نادى ميت خاقان الرياضي، تم إدخال الإيقاع الحيوي كمتغير جديد على تشكيل حمل التدريب الخاص بالسباحين لمعرفة مدى تأثير الإيقاع الحيوي على بعض المكونات البدنية الضرورية لتحسين أزمنة السباحين، في برنامج تدريبي مكونه الزمني 6 أسابيع، وتوصلت أهم نتائج البحث إلى أن الاعتماد على مدلولات منحنيات الإيقاع الحيوي الخاصة للسباحين في تشكيل حمل الوحدات التدريبية لها تأثير إيجابي على تحسين أزمنة السباحين.