تأثير استخدام بعض الأعشاب الطبية للتهدئة النفسية في بعض المتغيرات الفسلجية لاعبات الريشة الطائرة

لوضع أسس جديدة لتقليل من ظاهرة التوتر النفسي استخدمت الباحثة احد أساليب الاسترخاء و هو استخدام الأعشاب الطبية المهدئة الذي أكد عليها بعض المختصين و الباحثين لما لها من تأثير مباشر على بعض وظائف الأعضاء الجسم كما لها تأثير ملموسا على اللاعب من الناحية العقلية و البدنية. و جاءت أهمية البحث في أن استخدام الأعشاب الطبية المهدئة و بشكل خاص (الفراسيون الأسود لسان الحمل السناني الكبير الترنجات ) ضمن برنامج للتهدئة النفسية للاعبات الريشة الطائرة للتخلص من حالة التوتر التي تنتاب الرياضية قبل المنافسة الرياضية من خلال استخدام برنامج للتهدئة النفسية مع مجموعة من الأعشاب و كلاهما من الوسائل ذات التأثير المهدئ للجهاز العصبي. تكمن مشكلة البحث: في المجال الرياضي تعتبر الانفعالية المتمثلة بالقلق و الخوف و الصدمة النفسية و النجاح و الفشل و الشجاعة و الجرأة و الفتور و الحزن و الغضب و الفزع و الفرح و السرور و الحماس وغيرها من الأهمية بمكان لأنها تؤثر على مكونات شخصية اللاعب و على قدراته في التفاعل و التكيف مع البيئة لذا ارتات الباحثة إلى دراسة تأثير استخدام برنامج التهدئة النفسية باستخدام بعض الأعشاب الطبية المهدئة على بعض المتغيرات الفسلجية للاعبات الريشة الطائرة هدفت الدراسة: أعداد و تطبيق برنامج للتهدئة النفسية مع استخدام بعض الأعشاب على لاعبات الريشة الطائرة. التعرف على تأثير برنامج التهدئة النفسية مع استخدام الأعشاب المطبق على بعض المتغيرات الفسلجية لدى لاعبات الريشة الطائرة. اجريت الدراسة على لاعبات الريشة الطائرة و البالغ عددهم (12) لاعبة و استخدم المنهج التجريبي باستخدام برنامج التهدئة النفسية باستخدام الأعشاب بعد التعرف على أن اللاعبات متأثرين بالحالة التوتر قبل المباراة و البرنامج المعد يحتوي على العديد من تمارين الاسترخاء (تمارين التنفس العميق تمارين الاسترخاء البدني تمارين التدليك ) مع استخدام الأعشاب المهدئة الطبية بعد التعرف على تأثيراتها الفسيولوجية وهي قيد الدراسة (الفراسيون الأسود لسان الحمل السناني الكبير الترنجان) حيث يعطى قدح واحد من الأعشاب قبل البرنامج ب (30 ) دقيقة. و استنتجت الباحثة: بعد تطبيق البرنامج ان المجموعة التجريبية المستخدمة البرنامج نفسي غذائي كانت أفضل في المتغيرات الوظيفية. و توصي الباحثة: تطبيق البرنامج على فعاليات رياضية اخرى مع استخدم اعشاب طبية اخرى على متغيرات فسلجية اخرى. To develop a new basis to reduce the phenomenon of stress, one researcher used relaxation techniques is the use of medicinal herbs sedative which is emphasized by some specialists and researchers because of its direct impact on some of the functions of the body as members have a significant impact on the player from the mental and physical Came the importance of research in the use of medicinal herbs sedative and in particular (Lafracin Black, Plantago Sinani great,