Influência da alimentação indivíduos com endometriose: uma revisão sistemática

Introduction and Objective: Changing a lifestyle with exercise and a healthy diet, supplementation of some specific nutrients and the exclusion of inflammatory foods demonstrate benefits for the quality of life of women with endometriosis. The study aimed to evaluate the influence of diet in women with endometriosis, as well as the effect of food and physical exercise to reduce symptoms. Materials and methods: Systematic review with articles found in the last 10 years, in the Scielo, Pubmed and Google academic website databases, with the descriptors: Endometriosis; Diet; and Food Consumption. The Participants, Intervention, Comparisons, Outcomes strategy was used to search for articles and as a research question, a structuring model of the question to be answered with the research and search for evidence. Results: 30 articles were used to compose this review. Discussion: The change in lifestyle with physical exercise and healthy eating, supplementation of some specific nutrients such as fruits, vegetables, dairy products, omega-3, and the exclusion of inflammatory foods demonstrate benefits for the quality of life of women with endometriosis. Conclusion: Food plays an important role both in the development of the disease and in the improvement and worsening of symptoms. But different studies are needed to verify which nutrients and foods have protective effects and act in improving endometriosis symptoms. Introdução e Objetivo: A mudança de estilo de vida com prática de exercícios e uma alimentação saudável, suplementação de alguns nutrientes específicos e a exclusão de alimentos inflamatórios demonstram benefícios para qualidade de vida das portadoras de endometriose. O estudo objetivou avaliar a influência da alimentação em indivíduos com endometriose, bem como o efeito dos alimentos e da prática de exercícios físicos para a redução dos sintomas. Materiais e métodos: Revisão sistemática com artigos encontrados nos últimos 10 anos, nas bases de dados Scielo, Pubmed e no site Google acadêmico, com os descritores: Endometriose; Dieta; e Consumo Alimentar. Foi utilizada para a busca dos artigos e como questão de investigação a estratégia Participants, Intervention, Comparations, Outcomes, modelo de estruturação da pergunta a ser respondida com a pesquisa e busca de evidências. Resultados: Foram utilizados 30 artigos para compor esta revisão. Discussão: A mudança de estilo de vida com prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável, suplementação de