Educação em saúde sobre depressão na terceira idade

Objetivo: relatar a experiência quanto à educação em saúde realizada para os idosos de uma Estratégia de Saúde da Família sobre saúde mental na terceira idade e como identificar sinais depressivos. Materiais e Métodos: trata-se de um relato de experiência vivenciado por discentes do curso de Enfermagem, no mês de abril de 2023, com 30 idosos, durante o Programa de Integração, Serviço, Ensino e Comunidade em uma Estratégia de Saúde da Família, na cidade de Montes Claros-MG, onde foi realizada busca ativa dos idosos da comunidade. Inicialmente foram feitas aferições de pressão arterial e controle glicêmico e antropométrico, seguido de uma explanação quanto à importância de manter a mente ativa na terceira idade, com uma alimentação saudável e prática de atividades físicas regulares, assim como um convívio social, visto que, nessa etapa da vida, o idoso se vê muito sozinho e com muitas mudanças em sua rotina. Resultados: por meio da educação em saúde, foi possível abordar sobre como manter uma mente ativa, sensibilizando-os quanto a importância não só do convívio social e familiar, como a identificação de sinais precoces da depressão na terceira idade, bem como sobre o acompanhamento psicológico, para que se obtenha um envelhecimento saudável. Conclusão: foi possível observar a importância da promoção e prevenção da saúde em todas as faixas etárias, pois o envelhecimento saudável é um processo contínuo, que vai gerar independência e qualidade de vida em todos os aspectos da vida desse indivíduo. Mantendo o corpo e mente ativos, contribuem com o prazer em viver.