تاثیر تمرین مقاومت کل بدن (TRX) و مکمل دهی امگا-3 بر مقادیر سرمی لپتین و درصد چربی بدن زنان دارای اضافه وزن و چاق

مقدمه: سیتوکاین‌های پیش التهابی مانند لپتین نقش مهمی در پاتوژنز چاقی و سندروم متابولیک دارند. فعالیت‌های ورزشی و مکمل‌های غذایی دو رویکرد مناسب برای پیشگیری از پدیده اضافه وزن و چاقی هستند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومت کل بدن (TRX) و مکمل دهی امگا-3 بر مقادیر سرمی لپتین و درص...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht in:Majallāh-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Mashhad 2024-01, Vol.66 (6)
Hauptverfasser: مژگان اسکندری, مهدی مقرنسی, سعید ایل بیگی
Format: Artikel
Sprache:per
Schlagworte:
Online-Zugang:Volltext
Tags: Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
Beschreibung
Zusammenfassung:مقدمه: سیتوکاین‌های پیش التهابی مانند لپتین نقش مهمی در پاتوژنز چاقی و سندروم متابولیک دارند. فعالیت‌های ورزشی و مکمل‌های غذایی دو رویکرد مناسب برای پیشگیری از پدیده اضافه وزن و چاقی هستند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومت کل بدن (TRX) و مکمل دهی امگا-3 بر مقادیر سرمی لپتین و درصد چربی بدن در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.روش‌ کار: در این پژوهش نیمه تجربی، 48 زن دارای اضافه‌ وزن و چاق به شکل هدفمند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه 12 نفره 1) تمرین 2) مکمل 3) تمرین+ مکمل و 4) کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه اول و سوم به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) به اجرای پروتکل تمرین ورزشی (TRX) پرداختند. همچنین آزمودنی‌های گروه دوم و سوم روزانه دو عدد کپسول 1000 میلی‌گرمی مکمل امگا-3 را در دو نوبت و گروه اول و چهارم به همان میزان دارونما (پارافین خوراکی) دریافت کردند. در ابتدا و انتهای پژوهش، ‌سنجش درصد چربی بدن با استفاده از دستگاه سنجش ترکیب بدن و نمونه خون وریدی برای اندازه‌گیری مقادیر بیوشیمیایی جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌ آنالیز واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری کمتر از 05/0 تجزیه ‌و تحلیل شد.
ISSN:1735-4013
2008-2673
DOI:10.22038/mjms.2024.75016.4418