Actividades físicas para desarrollar competencias digitales y socioemocionales en estudiantes de bachillerato

Physical education promotes the comprehensive development of students, including digital, socio-emotional and cognitive skills, essential to face the challenges of the contemporary world in their academic and professional life. The objective of this article is to let know the results of a research related to the application a set of physical activities from Physical Education that contribute to the development of transversal skills such as digital and socio-emotional in high school students. The research used a pre-experimental design with a quantitative and qualitative approach, applied to 105 high school students in Quito, Ecuador. For this, a physical activity program was designed which was applied for two months, validated by experts, with pretest and posttest to measure the skills. The results showed improvements in digital and socio-emotional skills after the intervention. 63% of the students reported greater technological capacity, while 60% expressed satisfaction with their socio-emotional development, highlighting progress in leadership, teamwork and emotional management. Physical activities, integrated with digital technologies, improved performance and developed essential skills for students' emotional well-being and academic success. A Educação Física promove o desenvolvimento integral dos estudantes, incluindo competências digitais, socioemocionais e cognitivas, essenciais para enfrentar os desafios do mundo contemporâneo na sua vida académica e profissional. O objetivo deste artigo foi aplicar um conjunto de atividades físicas no âmbito da Educação Física que contribuíssem para o desenvolvimento de competências transversais, como as digitais e socioemocionais, em estudantes do ensino secundário. A investigação utilizou um desenho pré-experimental com uma abordagem quantitativa e qualitativa, aplicada a 105 estudantes do ensino secundário em Quito, Equador. Foi desenhado e implementado um programa de atividades físicas ao longo de dois meses, validado por especialistas, com avaliações de pré-teste e pós-teste para medir estas competências. Os resultados mostraram melhorias nas competências digitais e socioemocionais após a intervenção. 63% dos estudantes relataram uma maior capacidade tecnológica, enquanto 60% expressaram satisfação com o seu desenvolvimento socioemocional, destacando progressos na liderança, trabalho em equipa e gestão emocional. As atividades físicas, integradas com tecnologias digitais, melhoraram o desempenho e promoveram