Perfil de força máxima de jovens atletas de futebol
A força máxima tem uma importante contribuição no desempenho de atletas de futebol, pois auxilia no incremento da velocidade linear e com troca de direção, na potência muscular, além de minimizar o risco de lesões musculoesqueléticas. Esse estudo tem como objetivo descrever o perfil de força máxima...
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Veröffentlicht in: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol 2022-03, Vol.13 (54), p.493-499 |
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Hauptverfasser: | , , , , |
Format: | Artikel |
Sprache: | eng |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | A força máxima tem uma importante contribuição no desempenho de atletas de futebol, pois auxilia no incremento da velocidade linear e com troca de direção, na potência muscular, além de minimizar o risco de lesões musculoesqueléticas. Esse estudo tem como objetivo descrever o perfil de força máxima de (jovens) atletas de futebol. Com uma amostra composta por 39 jogadores de futebol masculino com idade entre 18 e 22 anos (massa corporal em kg 72,28 ±8,54; estatura em cm 176,46 ±7,57, foram medidos os valores de 1RM nos exercícios supino reto, agachamento e levantamento terra, e apresentados categorizados pelas posições em campo. Também foi calculado o coeficiente de força relativa (1RM/massa corporal) dos atletas. Os goleiros se mostraram os atletas mais altos e mais pesados (186,9 ±5,59 cm; 82,14 ±5,79 Kg), e com maiores valores de 1RM no levantamento terra (135,68 ±19,41 Kg), porém nos exercícios supino reto e agachamento, foram os zagueiros que se mostraram os mais fortes (73,24 ±10,7 Kg e 111,48 ±9,97 Kg, respectivamente). Quando verificados os coeficientes de força relativa os achados vão de encontro a outros encontrados na literatura, parecendo haver uma relação proeminente entre a massa corporal e a força máxima. |
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ISSN: | 1984-4956 |