مقایسه اثر چهار هفته تمرینات اکسنتریک و کششی با درمان توسط سوزن خشک بر درد ورزشکاران مبتلا به آرنج تنیس بازان

مقدمه و اهداف آرنج تنیس­بازان شایع ترین آسیب ناشی از استفاده بیش از حد در ورزشکاران و حتی در غیرورزشکارن می باشد. هدف از تحقیق حاضر مقایسه اثر چهار هفته تمرینات ترکیبی کششی و اکسنتریک با سوزن زدن خشک بر درد (درد در حین استراحت، درد در حین فعالیت، درد برانگیخته) در ورزشکاران مبتلا به آرنج تنیس­بازان می­باشد. تحقیق از نوع نیمه­تجربی بود. مواد و روش­ ها نمونه­های آماری تحقیق حاضر 20 فرد مبتلا به بیماری آرنج تنیس­بازان بودند که به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرینات ترکیبی (10 نفر شامل 5 زن و 5 مرد) و سوزن خشک (10 نفر شامل 3 زن و 7 مرد) تقسیم شدند. گروه تمرینات ترکیبی سه روز در هفته به تمرینات کششی و اکسنتریک پرداختند و گروه سوزن خشک نیز سه روز در هفته تحت برنامه درمانی سوزن خشک قرار گرفتند. در این تحقیق تغییرات درون­گروهی متغیرهای تحقیق از زمان پیش­آزمون تا انتهای هفته چهارم سنجیده شد. با توجه به نرمال بودن توزیع داده­ها از آزمون تی زوجی برای بررسی تغییرات درون­گروهی استفاده شد و از آزمون تحلیل کوواریانس برای بررسی تفاوت­های بین گروهی استفاده گردید. یافته­ها نتایج آزمون تی زوجی و آنالیز کواریانس (آنکوا) نشان داد که 4 هفته تمرینات ترکیبی اکسنتریک و کششی و همچنین سوزن زدن خشک به طور معناداری باعث کاهش درد (درد در حین استراحت، درد در حین فعالیت، درد برانگیخته) مبتلایان به آرنج تنیس­بازان می­شود (05/0≥P). نتیجه­ گیری هر دو روش تمرینات ترکیبی اکسنتریک و کششی و سوزن زدن خشک به طور معناداری باعث کاهش درد در بیماری آرنج تنیس­بازان می­شود، اما اندازه اثر کاهش درد در گروه سوزن زدن خشک بیشتر از گروه تمرینات ترکیبی اکسنتریک و کششی بود.