Perfil nutricional de jogadores de futebol sub 17 de um clube profissional do Vale do Itajaí-SC
Introdução: O futebol é uma atividade de alta intensidade com intervalos de exercícios aeróbios e anaeróbios onde a alimentação tem papel fundamental no desempenho e recuperação do atleta. Objetivo: Identificar o perfil nutricional de jogadores de futebol Sub 17 do Brusque Futebol Clube. Metodologia...
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Veröffentlicht in: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol 2019-02, Vol.11 (42), p.44-51 |
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Hauptverfasser: | , |
Format: | Artikel |
Sprache: | eng |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | Introdução: O futebol é uma atividade de alta intensidade com intervalos de exercícios aeróbios e anaeróbios onde a alimentação tem papel fundamental no desempenho e recuperação do atleta. Objetivo: Identificar o perfil nutricional de jogadores de futebol Sub 17 do Brusque Futebol Clube. Metodologia: O presente estudo tem caráter transversal descritivo, com análise quantitativa. Os participantes foram jogadores da categoria sub 17 de um clube de futebol do Vale do Itajaí-SC. Para conhecimento dos hábitos alimentares foi aplicado um diário alimentar de três dias, com dias alternados de treino. Para composição corporal foram coletados dados como peso, altura e dobras cutâneas. A análise dos diários alimentares foi realizada através do Software DietWin e avaliação da composição corporal verificada através do IMC e protocolo de Faulkner (1968). Resultados: Os atletas apresentaram um IMC médio de 21,82 kg/m² e um percentual de gordura de 11,70%, sendo esses valores classificados como adequado para adolescentes. Referente à ingestão alimentar identificou-se uma ingestão média de 1460,83 kcal/dia a menos que o recomendado para os atletas desta faixa etária. Quanto ao consumo de macronutrientes, foi verificado um consumo médio de carboidrato de 4,51 g/kg, de proteína 1,53 g/kg e de lipídios de 1,23 g/kg de peso/dia. Referente ao consumo de micronutrientes a ingestão de vitamina C, cálcio e magnésio foi insuficiente. Discussão e Conclusão: O perfil antropométrico dos atletas estava adequado para a prática esportiva, porém a análise dos hábitos alimentares apresentou um consumo calórico insuficiente, bem como de alguns macros e micronutrientes. ABSTRACT Nutricional profile of under 17 football players of a professional club from Vale do Itajaí-SC Introduction: Football is a high intensity activity with intervals of aerobic and anaerobic exercises where the feeding of the players has a fundamental role in their performance and recovery. Objective: To identify the nutritional profile of football players under 17 of Busque Futebol Clube, from Vale do Itajaí. Methodology: This study has a transverse descriptive character, with quantitative analysis. The participants were sub 17 players from a football team from Vale do Itajaí, Santa Catarina, aged between 16 and 17 years. For the research development, it was elaborated a three days per week food diary, with alternating days of training and game, aiming to define the eating habits. To define the body composition there |
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ISSN: | 1984-4956 |