Os efeitos do programa de exercícios físicos start sobre os níveis de aptidão física para a saúde em escolares adolescentes com indicadores de risco a saúde

Dentre os fatores associados à obesidade, reconhecemos a aptidão física para a saúde (ApFS) como um fator que se relaciona ao aumento ou à diminuição da obesidade. No intuito de melhorar as ApFS, criamos o programa de exercício físico START. O objetivofoi verificar os efeitos do programa sobre os ní...

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Veröffentlicht in:Motricidade 2018-12, Vol.14 (SI), p.44-48
Hauptverfasser: Albuquerque, Monique, Costa, Bruno Rafael, Mafra, Ewerton, Santos, Jhon Bruce, Silva, Shelry
Format: Artikel
Sprache:eng ; por
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Zusammenfassung:Dentre os fatores associados à obesidade, reconhecemos a aptidão física para a saúde (ApFS) como um fator que se relaciona ao aumento ou à diminuição da obesidade. No intuito de melhorar as ApFS, criamos o programa de exercício físico START. O objetivofoi verificar os efeitos do programa sobre os níveis de ApFS enfatizando o IMC, RCQ e resistência abdominal de adolescentes matriculados no colégio Amazonense Dom Pedro II. A amostra contou com 63 escolares com média de idade de 16,11 anos, sendo 16 do grupo experimental (GE) e 47 do grupo controle (GC). Para a recolha e avaliação dos dados, utilizou-se o sistema PROESP-Br validado por (GAYA et al., 2016). Resultados: Houve diferença estatisticamente significativa entre pré e pós-intervenção para ♀GE 17 anos na RCQ (p= 0.03) e; ♀GE 17 anos no Sit-up (p= 0.02); para ♂GC 17 anos na RCQ (p= 0.04), ♂GE 16 anos na RCQ e noSit-up (p= 0.00, p= 0.00)e; ♂GE 17 anos na RCQ e no Sit-up(p= 0.02,p= 0.00).Os resultados obtidos no programa STARTapontam que intervenções com 21 sessões e frequência de 3 vezes semanais podem gerar mudanças significativas nos níveis de ApFS.   Among the factors associated with obesity, we recognize the physical activity for health (PAFH) as a factor that relates to the increase or reduction of obesity. In order to improve the physical activity for health,   we created the physical exercise program START. The objective was to verify the effects of the program on the levels of physical activities for health, emphasizing the BMI, WHR and abdominal strength of adolescents enrolled in college Amazonense Dom Pedro II. The sample consisted of 63 schoolchildren with an average age of 16,11 years, being 16 in the experimental group (EG) and 47 in the control group (CG). For the collection and evaluation of data, we used the system PROESP-BR validated by (GAYA et al., 2016). Results: There was a statistically significant difference between pre- and post-intervention for ♀GE 17 years on the WHR (p = 0,039); and ♀GE 17 years in the sit-up (p = 0,029); for ♂GC 17 years on the WHR (p = 0,045), ♂GE 16 years on the WHR and sit-up (p = 0,005, p = 0,000); and ♂GE 17 years on the WHR and sit-up (p = 0,024, p = 0,009). The results obtained in the program START point out to intervention with 21 sessions, and frequency of 3 times a week, can generate significant changes in the levels of pafh.
ISSN:1646-107X
2182-2972
DOI:10.6063/motricidade.16235