Regular high-intensity ergocycle training effective in reduction in BMI, percentage of body fat, HbA1c, and improving muscle mass in in patients with type 2 diabetes

This study aims to examine the effects of high-intensity ergocycle training on four key parameters crucial for managing type 2 diabetes(T2D): Body Mass Index (BMI), body fat percentage, Hemoglobin A1C(HbA1c), and muscle mass. A total of 24 male patients with T2D, aged 41-65, participated in the study and underwent a high-intensity ergocycle training intervention, conducted three times per week for eight weeks. Parameters such as HbA1c, BMI, PBF, and SM were observed before and after the intervention. Data analysis techniques included paired sample t-tests and independent sample t-tests with a significance level of 5%. The results indicated a significant reduction in HbA1c, BMI, and PBF, as well as a significant increase in SM before and after the high-intensity ergocycle training intervention (p ≤ 0.05). Additionally, we observed a reduction in ∆-HbA1c, ∆-BMI, ∆-PBF, and an increase in ∆-SM between groups (p ≤ 0.05). These findings demonstrate that regular high-intensity ergocycle training is significantly effective in reducing BMI, body fat percentage, and HbA1c levels while increasing muscle mass in patients with T2D. This result provides solid evidence that high-intensity ergocycle training can be used as a modality to improve insulin resistance in patients with T2D. Este estudio tiene como objetivo examinar los efectos del entrenamiento en bicicleta estática de alta intensidad en cuatro parámetros clave cruciales para controlar la diabetes tipo 2 (DT2): índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal, hemoglobina A1C (HbA1c) y masa muscular. Un total de 24 pacientes varones con diabetes tipo 2, de entre 41 y 65 años, participaron en el estudio y se sometieron a una intervención de entrenamiento en ergociclo de alta intensidad, realizada tres veces por semana durante ocho semanas. Se observaron parámetros como HbA1c, IMC, PBF y SM antes y después de la intervención. Las técnicas de análisis de datos incluyeron pruebas t para muestras pareadas y pruebas t para muestras independientes con un nivel de significancia del 5%. Los resultados indicaron una reducción significativa en HbA1c, IMC y PBF, así como un aumento significativo en SM antes y después de la intervención de entrenamiento en bicicleta ergo de alta intensidad (p ≤ 0,05). Además, observamos una reducción en ∆-HbA1c, ∆-BMI, ∆-PBF y un aumento en ∆-SM entre grupos (p ≤ 0,05). Estos hallazgos demuestran que el entrenamiento regular en bicicleta ergo de alta intensidad es significativam