The maximum flywheel load for assessing flywheel performance: validation and reproducibility in the squat exercise

This workstudiedthe conceptof the maximum flywheel load (MFL) as a measure of maximum dynamic performance in the flywheel half-squat exercise. Twenty physically active participants were recruited for the study. The MFL load was calculated using anexponential mean concentric angular acceleration-moment of inertia relationship, at the point where its’ first derivative was lower to 1 unit. Construct validity was analysed by studying the association between MFL and sprint (peak velocity) and jump (countermovement jump, drop jump, and repeated jump in 30” heights, vertical stiffness, and reactive strength index) performance. The reliability of the test-retest was analysed after four and eight sessions. MFL showed moderate to very large significant associations with sprintvelocity, jump height, drop jump stiffness, and reactive strength index. Test-retest analysis revealed excellent relative (intraclass correlation coefficient = 0.91) and good absolute reliability (coefficient of variation, after four (4.2%), and after eight (3.9%) familiarization sessions). Este trabajo analizó el concepto de la máxima carga en flywheel (MLF) como un valor de máximo rendimiento dinámico en el ejercicio de media sentadilla en flywheel. Veinte personas físicamente activas participaron en este estudio. La carga de MLF fue calculada utilizando la relación exponencial de la aceleración-momento media de inercia angular concéntrica en el punto en el que la primera derivada era inferior a 1 unidad. La validez fue analizada estudiando la asociación entre el MLF y el rendimiento en sprint (velocidad máxima) y el salto (salto con contra movimiento, drop jump, saltos repetidos en 30”, stiffness vertical y el índice reactivo de fuerza). La fiabilidad del test-retest fue analizada después de la cuarta y octava sesión. El MFL mostró una asociación significativa de moderada a muy larga con la velocidad de sprint, altura de salto, el stiffness del drop jump, y el índice reactivo de fuerza. El análisis de test-retest reveló una excelente fiabilidad (coeficiente de correlación intraclase = 0,91) y buena fiabilidad absoluta (coeficiente de variación, tras cuatro (4,2%) y tras ocho (3,9%) sesiones de familiarización).