Covid-19 y su impacto en la salud mental: Covid-19 and its impact on mental health

El objetivo es analizar las distintas situaciones en las que la pandemia pone en juego la cordura de la gente y su efecto sobre condiciones psicológicas subyacentes, para lo cual fue necesario aplicar una recolección de información referente al tema desde la aparición de Covid-19, de los cuales se tomaron los datos más relevantes al igual que recomendaciones en beneficio de los lectores, datos que fácilmente obtuvimos de documentos y revistas científicas de mucha credibilidad. Los resultados fueron alentadores ya que a pesar de que todo esto de la pandemia está afectando la salud mental de todos, existen muchas recomendaciones y maneras de sobrellevar la difícil situación de parte de los expertos en el tema ya que la cuarentena es solo factor detonante y es muy común que la gente se desmorone emocionalmente ante estas situaciones para lo cual hay estudios científicos que ayudan a menguar los síntomas. Por lo que como conclusión tenemos que es vital centrar la atención en orientar a los ciudadanos en cómo pueden cuidar su salud mental, además es importante que se dé a conocer a la población medidas alternativas que pueden tomar para solucionar sus problemas manteniendo la calma y evitando el estrés.