Guérir avec l’EMDR : preuves et controverses

L’EMDR est une thérapie qui a été développée pour traiter les souvenirs traumatiques, puis proposée pour traiter une variété de troubles psychologiques. Ce texte est le premier à recenser en français les études qui ont évalué l’efficacité de cette forme de thérapie. L’efficacité de l’EMDR est d’abord démontrée à l’aide d’études de cas qui comportent des limites importantes. Les études de cas basées sur un protocole expérimental donnent des résultats plus mitigés. Les études contrôlées qui examinent l’efficacité de l’EMDR sont ensuite décrites en fonction du type de contrôle exercé et du type de trouble traité. L’EMDR est aussi efficace que la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter le trouble de stress post-traumatique, mais pas pour le traitement de la phobie spécifique ni du trouble panique. De plus, les études montrent de façon répétée que l’absence des mouvements oculaires ne modifie pas l’efficacité de l’EMDR. Une analyse des différences et des similitudes entre l’EMDR et l’approche cognitivo-comportementale est présentée. Les caractéristiques pseudo-scientifiques qui ont marquées le développement et la diffusion de l’EMDR sont aussi abordées.