Tillgänglig dygnet runt: gymnasieungdomars användning av mobilen på natten
Mer än hälften av gymnasieungdomarna använde mobilen på natten ibland, och 37 % rapporterade att de ägnade sig åt mobilen varje natt. Användning av mobilen på natten var kopplat till att känna sig mer ledsen, ha högre grad av social jetlag och sova kortare under skolveckan. Artikeln är baserad på en...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | Sömn och hälsa 2024-03 (11), p.32-37 |
|---|---|
| Hauptverfasser: | , , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | swe |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | Mer än hälften av gymnasieungdomarna använde mobilen på natten ibland, och 37 % rapporterade att de ägnade sig åt mobilen varje natt. Användning av mobilen på natten var kopplat till att känna sig mer ledsen, ha högre grad av social jetlag och sova kortare under skolveckan.
Artikeln är baserad på en publicerad studie: Sancho-Domingo C, Norell A., Garmy P. (2024) Nighttime texting on social media, sleep parameters, and adolescent sadness: A Mediation Analysis. Behavioral Sleep Medicine. In press. |
|---|---|
| ISSN: | 2003-234X 2003-2501 |
| DOI: | 10.59526/soh.11.22192 |