Tecnologias vestíveis no monitoramento do sono: impactos na saúde e eficácia em melhoria da qualidade do sono
Introdução: Tecnologias vestíveis têm se destacado no monitoramento do sono, proporcionando dados contínuos e em tempo real sobre padrões de sono. Essas tecnologias permitem avaliar a qualidade do sono e detectar distúrbios, como apneia e insônia, além de promoverem intervenções personalizadas. Obje...
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Veröffentlicht in: | Cuadernos de educación y desarrollo 2024-12, Vol.16 (12 Edição Especial), p.e6503 |
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Hauptverfasser: | , , , , , , , |
Format: | Artikel |
Sprache: | eng |
Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | Introdução: Tecnologias vestíveis têm se destacado no monitoramento do sono, proporcionando dados contínuos e em tempo real sobre padrões de sono. Essas tecnologias permitem avaliar a qualidade do sono e detectar distúrbios, como apneia e insônia, além de promoverem intervenções personalizadas. Objetivos: Avaliar a eficácia dessas tecnologias no monitoramento do sono e seus impactos na saúde geral dos usuários, baseado na literatura. Metodologia: Revisão integrativa com busca sistemática nas bases PubMed, BVS e Scopus. Utilizaram-se os descritores: "Wearables for sleep monitoring" AND "Sleep health". Incluíram-se estudos dos últimos 10 anos, como ensaios clínicos, observacionais e de coorte, em português ou inglês. Resultados: Os achados indicam que o uso dessas tecnologias está associado à melhora na qualidade do sono e a impactos positivos na saúde dos usuários. No entanto, a eficácia dessas intervenções ainda é debatida, com estudos apresentando resultados variáveis quanto à sua precisão e à influência de fatores externos, como a adesão ao uso e a calibragem dos dispositivos. Conclusão: Apesar do potencial significativo das tecnologias vestíveis de aprimorar a qualidade do sono e saúde, são necessários mais estudos robustos que confirmem sua eficácia e explorem seu impacto a longo prazo. |
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ISSN: | 1989-4155 1989-4155 |
DOI: | 10.55905/cuadv16n12-041 |