Alterações na memória e no cortisol após única sessão de exercício resistido
O exercício físico pode ser utilizado como uma das ferramentas não-medicamentosas mais acessíveis e eficientes para promoção e manutenção da saúde. Estudos mostram os efeitos positivos através da expressão de antioxidantes e fatores de crescimento que estimulam o aumento da neuroplasticidade cerebr...
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Veröffentlicht in: | Cuadernos de educación y desarrollo 2023-12, Vol.15 (12), p.16423-16431 |
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Format: | Artikel |
Sprache: | eng |
Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | O exercício físico pode ser utilizado como uma das ferramentas não-medicamentosas mais acessíveis e eficientes para promoção e manutenção da saúde. Estudos mostram os efeitos positivos através da expressão de antioxidantes e fatores de crescimento que estimulam o aumento da neuroplasticidade cerebral, neurogênese e proliferação celular. O objetivo desta pesquisa foi avaliar os efeitos benéficos de uma única sessão de exercício resistido na aquisição e persistência na memória em acadêmicos da Universidade Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP), na cidade de Caçador, Santa Catarina, do sexo masculino, sedentários, com idade entre 20 a 40 anos e a sua relação com a expressão do cortisol salivar. Esses achados mediante exercício e sub-testes da Wechsler Escala de Memória – Revisada / WMS-R III (Wechsler Memory Scale – Revised) demonstraram que o exercício físico resistido promove uma tendência de aprendizado de certos tipos de memória, indicando possíveis benefícios abrangentes do exercício para as funções de memória relacionada ao hipocampo. |
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ISSN: | 1989-4155 1989-4155 |
DOI: | 10.55905/cuadv15n12-070 |