Efeitos de um protocolo de exercícios do método Pilates em trabalhadores com dor lombar inespecífica
Introdução: A dor lombar inespecífica é um problema de saúde pública mundial, e o método Pilates possibilita ganhos neuromusculares e mioarticulares que podem auxiliar no manejo desta condição. Objetivo: Avaliar os efeitos de um protocolo de exercícios de Pilates na dor lombar inespecífica, flexibil...
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Veröffentlicht in: | Lecturas: Educación Física y Deportes 2024-10, Vol.29 (317), p.103-119 |
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Format: | Artikel |
Sprache: | eng |
Online-Zugang: | Volltext |
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