تأثير تمرينات تنافسية باستخدام تقنين الشدة بالزمن في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحرك الدفاعي وسرعة الأداء المهاري الهجومية للاعبات كرة القدم الصالات الناشئات
تأتي أهمية البحث في استخدام التقنية العلمية لتقنين الشدة وفق التمرينات التنافسية لرفع مستوى الناشئات بكرة القدم للصالات وخاصة القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري الهجومي والدفاعية من ناحية التحرك والسرعة وبذلك قد ساهمنا برفع مستوى لاعبات كرة القدم للصالات. وكانت أهم أهداف البحث: 1- إعداد تمرينات ت...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | Sports Culture 2022-12, Vol.13 (2), p.474-486 |
|---|---|
| 1. Verfasser: | |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | ara ; eng |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | تأتي أهمية البحث في استخدام التقنية العلمية لتقنين الشدة وفق التمرينات التنافسية لرفع مستوى الناشئات بكرة القدم للصالات وخاصة القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري الهجومي والدفاعية من ناحية التحرك والسرعة وبذلك قد ساهمنا برفع مستوى لاعبات كرة القدم للصالات. وكانت أهم أهداف البحث: 1- إعداد تمرينات تنافسية باستخدام تقنين الشدة بالزمن في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحرك الدفاعي وسرعة الأداء المهاري الهجومية للاعبات كرة القدم الصالات الناشئات. 2- التعرف على تأثير تمرينات تنافسية باستخدام تقنين الشدة بالزمن في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحرك الدفاعي وسرعة الأداء المهاري الهجومية للاعبات كرة القدم الصالات الناشئات. وتم استنتاج ما يلي: 1- تمرينات تنافسية باستخدام تقنين الشدة بالزمن لها أهمية كبيرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحرك الدفاعي وسرعة الأداء المهاري الهجومية للاعبات كرة القدم الصالات الناشئات. وتم التوصية: 1- اعتماد التمرينات تنافسية وباستخدام تقنين الشدة بالزمن لما لها أهمية كبيرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحرك الدفاعي وسرعة الأداء المهاري الهجومية للاعبات كرة القدم الصالات الناشئات. |
|---|---|
| ISSN: | 2073-9494 2664-0988 |
| DOI: | 10.25130/sc.22.2.32 |