Análise dos aspectos motivacionais que podem influenciar a prática de exercícios físicos por idosos

O presente estudo teve como objetivo analisar aspectos motivacionais que influenciam a prática de exercícios físicos de idosos em uma academia de ginástica na cidade de Cabo Frio, Rio de Janeiro, Brasil. O estudo foi observacional e de corte transversal, e utilizou o questionário Inventário de motivação à prática regular de atividades físicas-126 para verificar os fatores que incentivam os idosos a praticarem exercício físico com seis domínios: controle de estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer. Foram analisados 21 idosos com média de 67,2 ± 5,2 anos de idade, sendo 9 homens e 12 mulheres, praticantes de musculação, hidroginástica, natação e zumba. Verificou-se que os entrevistados têm fatores de motivação pertinentes com as dimensões de saúde, prazer e controle do estresse, e o fator identificado como aquele que tem menor poder de motivação foi a competitividade. Isso pode contribuir para a realização de ações dentro das academias para melhorar os serviços que geram motivação nos idosos.