1. Durchführung einer Gesundheitskur im Weserbergland für adipöse Kinder und Jugendliche im Jahre 2004 in Kooperation mit Moby Dick Hamburg

Zielsetzung: Wir unterstützen die Kinder und Jugendlichen dabei, erfolgreich und dauerhaft abzunehmen. Bausteine des Kurkonzepts: Umstellung der Ernährung, Veränderung des Essverhaltens, Vermeidung von Frust- und Belohnungsessen, Regelmäßige Bewegung, sinnvolle Freizeitgestaltung, Erholung durch Entspannung, Stärkung des Selbstbewusstseins. Methoden: Wöchentliche Ernährungsberatungen mit Hinblick auf die Zusammenhänge von Übergewicht, Aufzeigen von Lösungswegen. Analyse des negativen Essverhaltens und gemeinsam mit den Kindern Entwicklung neuer Ideen und Methoden zur Verhaltensänderung. Beratungsgespräche durch Moby Dick vor Ort. Pädagogen fördern die regelmäßige, den ganzen Körper aktivierende, gelenkschonende Bewegung. In Kooperation mit dem Personal von Moby Dick wurden Trendsportarten angeboten. Entspannungs- und Dehnübungen helfen, innere Spannungen und negative Gefühle ohne Essen abzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. (Traumreisen und Atemtherapien). Beim Schwarzlichttheater werden Bewegungsabläufe gefördert ohne den eigenen Körper darzustellen, das erzeugt Erfolgserlebnisse. Gruppenzusammensetzung: nach Geschlecht und Alter von 6–18 Jahren. Die Kurmaßnahme dauert drei Wochen, wobei sich die langfristige Betreuung durch Moby Dick anschließen kann und sollte. Ergebnisse: Positive Veränderung im Bereich Ernährung:. Umstellung auf fettarme Kost, viel Obst und Gemüse. Frust- und Belohnungsessen wurde minimiert, Naschen bewusst vermieden. Das Sport- und Bewegungsprogramm wurde täglich mehrmals genutzt. Weitere Sportangebote wurden kurzfristig entwickelt, um der großen Nachfrage gerecht zu werden. Die Kinder haben in drei Wochen bis zu 7,1 Kilogramm abgenommen. Zusammenfassung: Die positiven Ergebnisse nach statistischer Auswertung beweisen, dass die Gewichtsreduzierung unter Berücksichtigung des Kurkonzeptes in drei Wochen möglich ist und eine langfristige Umstellung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens in Kooperation mit der Nachbetreuung durch Moby Dick erfolgreich sein kann.