Lebensqualität und körperliche Aktivität im betrieblichen Kontext

Zusammenfassung Hintergrund In der heutigen Zeit sind leistungsfähige und leistungsbereite Mitarbeiter eine Voraussetzung für den Arbeitgeber, um im Wettbewerb bestehen zu können. Doch eine zunehmende Technisierung erleichtert den körperlichen Alltag. Vermehrte sitzende Tätigkeit und erhöhter Medienkonsum begünstigen die Inaktivität der Menschen, die bereits zu einer Lebensgewohnheit unserer Gesellschaft geworden und mit vielen Risikofaktoren behaftet ist. Der Schutz und die Förderung der Gesundheit sowie des Wohlbefindens der eigenen Mitarbeiter sind Ziel des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Methode Die Arbeitnehmer eines mittelständischen Unternehmens (n=221) werden hinsichtlich ihrer individuellen physischen und psychischen Voraussetzungen untersucht. Der Zusammenhang zwischen körperlicher Beanspruchung am Arbeitsplatz, gesundheitsbezogener Lebensqualität und körperlichem sowie sportlichem Aktivitätsniveau steht dabei im Fokus. Die Fragebögen zur Lebensqualität, sportlichen Aktivität und körperlichen Beanspruchung am Arbeitsplatz sowie der IPN-Test dienen als Testinstrumente. Ergebnisse Die Ergebnisse der Untersuchung zeigen, dass sportlich Aktive signifikant bessere Werte im körperlichen, sozialen, psychischen und auch im kontextuellen Bereich aufweisen. Sportlich Aktive sind mit ihrer Gesundheit insgesamt zufriedener als Inaktive. Außerdem sind physisch und psychisch gesunde Mitarbeiter produktiver und leisten einen größeren Beitrag für das Unternehmen. Schlussfolgerung Grundlegend bleibt, dass das Bewusstsein für sportliche bzw. körperliche Aktivität als Ausgleich zum Alltag und ihre Effekte auf die Gesundheit sowie das Wohlbefinden auch durch das Unternehmen geweckt und gegebenenfalls zu erhöht werden müssen. Eine Bindung an Bewegung und sportliche Aktivität bietet eine Möglichkeit zur nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität.