健身气功·八段锦对大学生心率变化的影响——以北京体育大学武术学院养生副项班为例

本文采用了文献资料法、实验法、数理统计法,对北京体育大学武术学院养生副项班12名学生进行了为期12周的健身气功·八段锦教学,探讨其对大学生心率的影响。结果表明,习练健身气功·八段锦可有效提高大学生心血管机能和心脏功能。