上海郊区失地农民体育锻炼干预效果评价

目的：提高失地农民体育锻炼的自觉意识和体育锻炼规范化。方法：在6个安置社区村居委采用整群随机抽样方法抽取2个村居委,年龄在35岁~70岁居民中自愿报名参加干预,干预组178人,对照组89人。应用上海体院陆大江教授设计的＂运动处方＂进行个体干预和集体健康教育讲座,评价干预效果。结果：干预对象干预后每天锻炼的人数增加了16.29%,不锻炼的人数从干预前的26人减少到2人;每天锻炼和每周锻炼1次以上的干预后有明显增加（76.67%：86.52%）,也明显高于同期对照组（71.91%）,差异均有统计学意义。锻炼时间（4.72±4.196）比干预前（3.66±3.311）明显增加（t=-3.479,P=0.001）。每天锻炼时间在60分钟以上的人数比例干预后有明显增加（前=36.67%：后=60.11%）,对照组只有30.34%,差异均有统计学意义;干预组干预后的锻炼强度达标的比例（91.01%）高于对照组（68.54%）,差异有统计学意义;锻炼时＂结伴而行＂的锻炼方式干预后（52.25%）高于干预前（40.00%,χ~2=14.974,P=0.002）,干预组以30~50人为集中锻炼的形式比对照组高（20.79%∶5.62%）,两组差异均有统计学意义。运动锻炼相关知识的知晓情况,干预组除了＂增强体质＂＂调节血脂＂干预前后相近以外,其他知识都有明显的提高,差异有统计学意义,与对照组比较差异有统计学意义。结论：健康教育和个体化的运动处方指导失地农民体育锻炼,可以提高他们锻炼的有效性和持续性。