抑郁情绪的调控与排解
抑郁情绪作为一种常见的心理失调,会给个体的心灵添堵,严重时还会危害个体的身体健康。因为个体对外界的怨愤与不满无处宣泄,从而转向内部,感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。抑郁个体常表现出愉悦感、参与感及意义感的缺乏,如果造成个体抑郁的事件长期刺激其心理,或者焦虑、沮丧、压抑、空虚的情绪长期积压在其心头而无法排遣,就容易患抑郁症。...
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Veröffentlicht in: | 政工学刊 2017 (3), p.62-64 |
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Format: | Artikel |
Sprache: | chi |
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Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | 抑郁情绪作为一种常见的心理失调,会给个体的心灵添堵,严重时还会危害个体的身体健康。因为个体对外界的怨愤与不满无处宣泄,从而转向内部,感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。抑郁个体常表现出愉悦感、参与感及意义感的缺乏,如果造成个体抑郁的事件长期刺激其心理,或者焦虑、沮丧、压抑、空虚的情绪长期积压在其心头而无法排遣,就容易患抑郁症。 |
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ISSN: | 1006-1452 |