刍议心理教练技术在维护大学生心理健康中的作用

心理教练作为支持者、陪伴者、唤醒者,把心理教练技术应用到维护大学生心理健康中,通过教练式会谈,向大学生反映他们的心智模式,使之充分发掘自身的潜力,更好地认清自己的目标,适时快速调整心态,提高自信水平,以最佳状态达成目标,对于维护大学生心理健康,协助大学生建立良好人际关系,使其走出生活与学习的困境等方面,有着重要的实践意义。