对陈绍果七运会前小周期训练安排与实施手段的探析

比赛是检验训练效果的重要指标之一。实践证明,赛前高原小周期训练的主排与实践手段是有效的。它为陈绍果在第七届全运会上以良好的竞技状态获得男子20公里竞走赛冠军,并打破该项目的亚洲纪录,奠定了扎实的基础。