公开级赛艇优秀男子运动员500m耗时递增负荷测试的实证性研究

目的：是为了证明赛艇运动员常用的500 m耗时递增负荷方案测定个体乳酸阈（IAT）的可行性,并通过与4 mmol/L乳酸阈（AT4）的比较,进一步证明IAT的有效性。方法：以9名优秀男子公开级赛艇运动员为研究对象,实验过程包括一次2 000 m最大功（P-MAX）测试、一次500 m耗时递增负荷测试以及一次6 000 m最大功（P-6 km）测试,测试在ConceptⅡ赛艇测功仪完成。结果：500 m耗时递增负荷测试出现较为理想的乳酸-时间曲线,受试者的IAT全部出现在第4、5级负荷间,血乳酸浓度在运动后5 min低于运动结束即刻;P-IAT显著低于P-AT4（P〈0.05）,而两者心率间差距更加明显（P〈0.01）;P-IAT与P-2 km及P-6 km有较强的相关性（r=0.778,P〈0.05;r=0.848,P〈0.01）,而P-AT4未见此相关（P〉0.05）。结论：500 m耗时递增负荷测试可作为高水平男子公开级赛艇运动员进行IAT测试的负荷方案,IAT较AT4与训练实践有更为密切的关系。