高校教师体育锻炼受挫体验及其应对的质性初探

采用质性研究的范式，通过对17名经常参与体育锻炼的高校教师访谈，旨在探索高校教师体育锻炼的受挫体验特征及应对策略。在访谈收集的数据整理基础上，研究运用NVivo12.0软件进行资料处理分析，结果表明高校教师体育锻炼受挫体验的特征主要表现为认知方面的体能、技能任务承诺的受挫感以及运动创伤的受挫感。同时在情绪方面的社会目标承诺受挫感主要表现为沮丧、无助、为难和放弃的消极感受；面对体育锻炼的受挫体验，高校教师通常对自身体能和技能的优势与劣势进行认知重构，并强化获得感的情绪调节以及对社会目标承诺受挫体验的行为调节。这些应对策略对于减少体育锻炼中的受挫体验具有较好的作用，文章对此进行了讨论。并针对高校教师的体育锻炼开展提出了相应的建议。