全民健身新发展目标下身体锻炼、锻炼社会支持对主观幸福感的影响研究

为加快实现全民健身水平达到新高度的“十四五”体育发展规划目标，揭示具有中国社会特色的身体锻炼对主观幸福感复杂影响机制。以兼顾锻炼心理效益与社会支持的交叉学科视角，采用问卷调查法，基于全国六个省市1 104份锻炼者调查数据，通过结构方程模式对身体锻炼、锻炼社会支持与主观幸福感的关系以及其影响机制进行实证分析。研究发现：身体锻炼对主观幸福感产生直接影响，也会通过锻炼社会支持对主观幸福感产生间接影响。这对于把握个体主观幸福感的生成规律，梳理其主观幸福感的影响机制，提高个体在参加身体锻炼过程中的幸福感有重要意义，有利于加快全民健身的新高度目标实现过程中的软指标的完成。