坚守心理防线 共筑心理长城——高中心理辅导活动设计

【设计理念】2020年伊始,一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情让我们的生活发生了很多改变,国家、各省市纷纷启动突发公共卫生事件一级响应,各地中小学假期也被迫延长。面对突如其来的疫情,如何理性看待并自觉接纳、自律独处;如何在居家隔离时进行科学的时间管理;如何学会用正向思维获取成长能量;如何降低延迟开学带来的学业压力,这些都是新学期开学之初,高中生需要梳理和解决的心理课题。