有效发展学生＂坐位体前屈＂能力的教与

在坐位体前屈的教学中，根据坐位体前屈动作简单，又较为枯燥的特点．从学生的实际出发，由易到难，循序渐进，采用多种教学手段，激发学生坐位体前屈练习的兴趣，提高练习效果，从而有效发展学生坐位体前屈的能力。