防秋燥重在拒燥入里

秋令时节，西风逐渐压倒了东风，驱除了暑湿，但也带来了燥邪。秋燥伤人，主要表现为由表到里的干燥。皮肤弹性减弱、皮肤起皱、皲裂、脱屑；粘膜干燥，口渴喜饮，眼睛干涩，鼻塞结痂易出血：肺受燥邪侵袭，出现咳嗽，咽痒，咳痰不利，或呈丝状难以咳出，胸闷气喘。其他脏腑感受燥邪较为隐匿，不易第一时间为人所觉，主要表现为乏力、精神抑郁、睡眠障碍、便秘、消化不良等。