تأثير تدريبات البلايومترك المائية في تطوير بعض القدرات الخاصة وسرعة الانطلاق للاعبي الوثب العالي
سعى الباحثان إلى استخدام وسيلة تدريبية جديدة وهي تطبيق تدريبات القفز المختلفة بأسلوب البلايومترك بوسط مائي للاعبي الوثب العالي بالعاب القوى للشباب لتطوير بعض القدرات البدنية ذات العلاقة بفعالية بالوثب العالي، إذ يعتقد الباحثان انه لم يسبق لأحد من واثبي العالي إجراء تدريبات بلايومترك بوسط مائي ، وبهذ...
Gespeichert in:
Veröffentlicht in: | Scientific Journal of Physical Education 2012, Vol.5 (3), p.208-325 |
---|---|
Hauptverfasser: | , |
Format: | Artikel |
Sprache: | ara |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Volltext |
Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
Zusammenfassung: | سعى الباحثان إلى استخدام وسيلة تدريبية جديدة وهي تطبيق تدريبات القفز المختلفة بأسلوب البلايومترك بوسط مائي للاعبي الوثب العالي بالعاب القوى للشباب لتطوير بعض القدرات البدنية ذات العلاقة بفعالية بالوثب العالي، إذ يعتقد الباحثان انه لم يسبق لأحد من واثبي العالي إجراء تدريبات بلايومترك بوسط مائي ، وبهذا يمكن أن يساهم هذا البحث في حل بعض المشاكل العلمية التي قد تساعد في تطوير المستوى لهذه المسابقة ، فضلا عن دراسة تأثيرات هذه التدريبات على الانجاز.وهدف البحث إلى إعداد تدريبات بالوسط المائي والتعرف على تأثيرات هذه التدريبات على تطور بعض أنواع القوة الخاصة والسرعة وسرعة الانطلاق والانجاز لواثبي العالي الشباب، اجري البحث على عينة من لاعبي الشباب بالوثب العالي وأجريت لهم اختبارات القوة الانفجارية والسريعة والسرعة وسرعة الانطلاق قبليا، ثم طبقت التدريبات واجري الباحثان الاختبارات البعدية وظهر إن هذه التدريبات كان لها تأثير فعالا في تطور القدرات البدنية الخاصة والانجاز. |
---|---|
ISSN: | 1992-0695 |