تأثير برنامج استشفائي باستخدام اليوجا على سرعة استعادة الشفاء بعد المجهود البدني للاعبات كرة اليد
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج استشفائي باستخدام اليوجا على سرعة استعادة الشفاء بعد المجهود البدني للاعبات كرة اليد، كما استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث، كما اشتمل مجتمع البحث على لاعبات كرة اليد بنادي طنطا الرياضي بم...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضية 2023, Vol.32 (5), p.1-22 |
|---|---|
| Hauptverfasser: | , , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | ara |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج استشفائي باستخدام اليوجا على سرعة استعادة الشفاء بعد المجهود البدني للاعبات كرة اليد، كما استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث، كما اشتمل مجتمع البحث على لاعبات كرة اليد بنادي طنطا الرياضي بمحافظة الغربية من سن (16- 20) سنة، وكان عدد عينة البحث الأساسية (۱۰) لاعبات، بالإضافة إلى عدد (٦) لاعبات من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية وذلك لإجراء الدراسة الاستطلاعية وذلك بعد استبعاد اللاعبات الغير من منتظمات في البرنامج، وأشارت أهم النتائج إلى. 1. التأثير الإيجابي للبرنامج التأهيلي المقترح باستخدام تمرينات اليوجا حيث أثبتت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات الفسيولوجية لصالح القياس البعدي لعينة البحث. ٢. التأثير الإيجابي للبرنامج التأهيلي المقترح باستخدام تمرينات اليوجا حيث أثبتت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البيوكيميائية لصالح القياس البعدي لعينة البحث. |
|---|---|
| ISSN: | 2682-2687 |