تأثير أسلوبين مختلفين قائمين على وفق منظومة مبرمجة للتدريب الفتري في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو 400 متر للناشئين

هدف البحث إلى ما يأتي: -الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو (400) متر بين الاختبارين القبلي والبعدي بعد استخدام أسلوب (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) القائم على وفق منظومة مبرمجة للتدريب الفتري. -الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو (400) متر بين الاختبارين القبلي والبعدي بعد استخدام أسلوب (تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) القائم على وفق منظومة مبرمجة للتدريب الفتري. -التعرف على دلالة الفروق الإحصائية في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو (400) متر بين أسلوبي (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) و(تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) القائمين على وفق منظومة مبرمجة للتدريب الفتري في الاختبار البعدي. استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث، وحدد مجتمع البحث بطريقة عمدية من رياضيي المدرسة التخصصية بألعاب القوى في محافظة نينوى للموسم الرياضي (2019-2020) وهم من عدائي المسافات القصيرة (فئة الناشئين) والبالغ عددهم (15) عداءً، أما عينة البحث فتكونت من (12) عداءً يمثلون نسبة قدرها (80%) من مجتمع البحث، وقسمت هذه العينة إلى مجموعتين تجريبيتين من خلال إتباع الطريقة العشوائية وبواقع (6) عدائين لكل مجموعة، المجموعة التجريبية الأولى تنفذ التدريب الفتري بأسلوب (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة)، والمجموعة التجريبية الثانية تنفذ التدريب الفتري بأسلوب (تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) بالاعتماد على منظومة مبرمجة للتدريب الفتري. وقد توصل البحث إلى الاستنتاجات الآتية: -إن التدريب الفتري بأسلوب (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) والتدريب الفتري بأسلوب (تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) أحدثا تقدمًا إيجابيًا في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو (400) متر. -على الرغم من التأثير الإيجابي الذي أحدثه التدريب الفتري بأسلوبي (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) و(تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) كان هناك تفوق نسبي للتدريب الفتري بأسلوب (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) في مستوى اللاكتات في الدم والإنجاز في عدو (400) متر. وأوصى الباحثان مجموعة من التوصيات أهمها: -استخدام التدريب الفتري بأسلوب (تصاعد السرعة وتثبيت المسافة) وعدم الاكتفاء باستخدام التدريب الفتري بأسلوب (تصاعد المسافة وتثبيت السرعة) عند تدريب عدائي (400) متر لأهميته في تطوير إنجاز في عدو (400) متر، فضلًا عن إحداثه للتكيف الوظيفي فيما يتعلق بمستوى اللاكتات في الدم بعد تحسن الإنجاز. -قياس مستوى اللاكتات في الدم عند تدريب العدائين بين آونة وأخرى، كمؤشر وظيفي مساعد في الكشف عن مستوى الحالة التدريبية، والتعرف على التكيف والاستشفاء لدى العدائين، من أجل تقويم العملية التدريبية. -إمكانية الاعتماد على المنظومة المبرمجة للعدو في التدريب الفتري في تصميم الأساليب والمناهج التدريبية الفترية لكافة عدائي المسافات القصيرة ومنها عدو (400) متر وللمستويات والفئات العمرية كافة.