تأثير استخدام التدريبات النوعية باستخدام الأساتك المطاطية على تحسين مستوى أداء بعض الأوضاع الفنية للاعبي كمال الأجسام
هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي بالتدريبات النوعية لتحسين الأداء الفني لبعض الأوضاع الإجبارية للاعبي كمال الأجسام، دراسة تأثير البرنامج على مستوى الأداء المهارى للاعبي كمال الأجسام، دراسة الفرق بين البرنامج والطريقة التقليدية المتبعة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرن...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | Maǧallaẗ Naẓariyāt wa Taṭbīqāt Al-Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ waʿulūm Al-Rīyāḍaẗ 2019, Vol.32 (997), p.13-28 |
|---|---|
| Hauptverfasser: | , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | ara |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي بالتدريبات النوعية لتحسين الأداء الفني لبعض الأوضاع الإجبارية للاعبي كمال الأجسام، دراسة تأثير البرنامج على مستوى الأداء المهارى للاعبي كمال الأجسام، دراسة الفرق بين البرنامج والطريقة التقليدية المتبعة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والجهاز التدريبي المقترح واستمارات الحكام وتفريغ البيانات. وتكونت العينة من (16) من لاعبي كمال الأجسام بنادي شتات الرياضي بالمرحلة السنية تحت (21) سنة المسجلين بالاتحاد المصري لكمال الأجسام بمحافظة المنوفية. وأظهرت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية من تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية على مستوى الأداء المهارى لبعض الأوضاع الإجبارية للاعبي كمال الأجسام لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. وأوصى البحث بحث أعضاء الأندية الصحية والأندية الرياضية والصالات الخاصة لكمال الأجسام لما لأهميتها في هذه الفترة للاعب كمال الأجسام في الحصول على فورمه جيدة بدون إهدار الحجم العضلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: | 2636-3860 |