تأثير بعض أساليب التدريب بنقص الأكسجين على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي الرياضات الجماعية: دراسة مقارنة

يستهدف البحث الحالي تصميم ثلاث برامج تدريبية مختلفة لأساليب التدريب بنقص الاكسجين (تقييد تدفق الدم "الكاتسو"، تدريبات الهيبوكسيك، تدريبات قناع التدريب) وقد استخدم الباحث لمنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لثلاث مجموعات تجريبية بإتباع القياسين القبلي والبعدي على عينة عمدية من طلاب تخصصات (كرة القدم، كرة اليد، كرة السلة) بكلية التربية الرياضية- جامعة بني سويف وبلغ عددهم (43) طالب- وفي ضوء ما تم الاطلاع عليه من دراسات سابقة في هذا المجال وما تم الحصول عليه من نتائج استطاع الباحث التوصل الى تدريب تقييد تدفق الدم المعتدل (الكاتسو) كان له تأثير إيجابي علي مستوي المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث واظهرت النتائج الإحصائية وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القلبي والبعدي للمتغيرات قيد البحث، وجود فروق دالة إحصائيا بين الثلاث مجموعات للمتغيرات البدنية الأتية(القوي القصوى لعضلات الذراعين، القدرة العضلية للرجلين، القدرة العضلية للذراعين، تحمل السرعة) والمتغيرات الفسيولوجية الأتية (نسبة تركيز اللاكتيك في الدم، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، معدل النبض في الراحة) لصالح المجموعة التجريبية الأولي، كما امكن التوصل الى وجود فروق دالة إحصائيا بين الثلاث مجموعات للمتغيرات البدنية الأتية (القوي القصوى لعضلات الذراعين، القدرة العضلية للرجلين، القدرة العضلية للذراعين، تحمل السرعة) والمتغيرات الفسيولوجية الأتية (نسبة تركيز اللاكتيك في الدم، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، معدل النبض في الراحة) لصالح المجموعة التجريبية الأولى.