فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئات الكرة الطائرة

هدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئات الكرة الطائرة. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المقابلة الشخصية، وبرنامج تدريبات القوة الوظيفية، وجهاز الرستاميتر، وشريط قياس، وساعة إيقاف، وكاميرا فيديو، وأحبال مطاطة، وكرات سويسرية، ومقاعد سويدية، واختبار التمرير من أعلي، واختبار استقبال الإرسال، واختبار الإرسال، واختبار الضرب الساحق المستقيم، واختبار حائط الصد، واختبار القوة ، والسرعة، والتحمل، والمرونة، والرشاقة، والتوافق، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (24) لاعبة ناشئة تحت سنة (12) سنة من نادي النجوم الرياضي، والمسجلين في الاتحاد المصري للكرة الطائرة لموسم (2019-2020) بمحافظة المنوفية. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية المتمثلة في القدرة العضلية والمرونة والرشاقة والتوازن، وفي المتغيرات المهارية المتمثلة في استقبال وتمرير، وإرسال من أعلي، وضرب ساحق، وحائط صيد لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بوضع برامج لتدريبات القوة الوظيفية بشكل مقنن للصفات البدنية الأخرى؛ لما لها من تأثير واضح على تحسن الصفات البدنية الخاصة المختارة قيد البحث. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022