تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة بمحافظة أسوان
سعي البحث لمعرفة تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة بمحافظة أسوان. وعرض البحث إطارا مفاهيمياً تضمن تمرينات البيلاتس. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية وهي (الرشاقة، المرونة، القوة، السرعة، التوافق)، واختبار المستوى...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyat 2019, Vol.48 (3), p.50-74 |
|---|---|
| 1. Verfasser: | |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | ara |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | سعي البحث لمعرفة تأثير تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة بمحافظة أسوان. وعرض البحث إطارا مفاهيمياً تضمن تمرينات البيلاتس. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية وهي (الرشاقة، المرونة، القوة، السرعة، التوافق)، واختبار المستوى الرقمي، والأجهزة والأدوات (جهاز الرستاميتر، وشريط قياس، وميزان إلكتروني، وساعة إيقاف، صفارة، حبال حارات، جهاز ديناميتر، حمام سباحة)، والبرنامج المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) سباحاً من سباحي الفراشة بنادي أسوان الرياضي بمحافظة أسوان. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على الأثر الإيجابي للبرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية باستخدام تدريبات البيلاتس على المستوى الرقمي للعينة قيد البحث. وأوصى البحث بتطبيق تدريبات البيلاتس المقترحة قيد البحث. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|---|
| ISSN: | 2682-3950 |