Vers une nouvelle classification des sports intermittents irréguliers : typologie des sports et mécanismes physiologiques sollicités

L’objectif de ce travail de thèse était d’améliorer notre compréhension des exercices intermittents que nous avons qualifiés d’irréguliers et de les classifier sur la base des réponses physiologiques enregistrées chez des sportifs de haut-niveau. En particulier, nous avons cherché à classifier les exercices intermittents sur la base des facteurs systémiques sollicités et des possibles mécanismes cellulaires mis en jeux. L’étude de 4 disciplines typiques de l’intermittent que sont le VTT moderne, le handball, le squash et la voile a permis de définir l’intermittent irrégulier comme un type d’exercice favorisant l’ajustement fin des processus métaboliques sollicités. Nos données ont ainsi révélé chez les sportifs de haut-niveau l’existence d’ajustements suffisamment fins de « l’irrégularité » de leur exercice intermittent pour arriver à préserver une sollicitation physiologique équilibrée. Pour comprendre ces ajustements, nous avons créé un modèle métabolique basé sur la compartimentation et la cinétique des mécanismes cellulaires afin d’aborder de façon plus spécifique la physiologie de l’exercice intermittent chez des sportifs entraînés. Ce modèle métabolique a abouti à une classification qui nous semble constituer un outil pertinent pour appréhender les adaptations des sportifs, notamment de haut niveau. Cet outil devrait aider les entraîneurs à adapter de façon plus spécifique leurs entraînements en vue du développement des qualités anaérobie ou aérobie nécessaires à une discipline intermittente donnée. Ce premier travail ouvre le champ à d’autres recherches visant à affiner notre outil de classification et d’entraînement des exercices intermittents irréguliers. The objective of this thesis was to improve our understanding of intermittent exercise, which we have qualified as irregular, and to classify it based on physiological responses recorded in high-level athletes. In particular, we sought to classify intermittent exercise on the basis of the systemic factors involved and the possible cellular mechanisms at play. The study of 4 typical intermittent disciplines, i.e. modern mountain biking, handball, squash and sailing, allowed us to define irregular intermittent exercise as a type of exercise that favors the fine tuning of the metabolic processes involved. Our data thus revealed in high-level athletes the existence of sufficiently fine adjustments of the “irregularity” of their intermittent exercise to manage to preserve a balanced physiological soli