Wuxing Yangsheng Gong Übungen zur Lebenspflege nach den Fünf Wandlungsphasen von Li Hechun
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Kulmbach
ML Verlag
2022
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
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VORWORT
LI
HECHUEN
..............................................................................................................
7
VORWORT
MARIO
SCHOENIGER
UND
CHRISTA
ZUMFELDE-HUENEBURG
..............................................
15
KAPITEL
1
AUTOBIOGRAPHISCHE
ANMERKUNGEN
LI
HECHUEN
....................................................................
19
KAPITEL
2
HISTORISCHE
EINFLUESSE
AUF
DIE
UEBUNGEN
WUEXING
YAENGSHENG
GONG
....................................
49
WUEXING,
FUENF
WANDLUNGSPHASEN,
UND
WUEZAENG,
FUENF
FUNKTIONSKREISE
................................
53
BEGRIFFSERKLAERUNG
YAENGSHENG
UND
GONG
..............................................................................
58
WIRKUNGEN
DES
WUEXING
YAENGSHENG
GONG
..........................................................................
59
GRUNDVORAUSSETZUNGEN
........................................................................................................
60
KAPITEL
3
TIERE
UND
IHRE
SYMBOLKRAFT
..................................................................................................
64
ERKLAERUNG
DER
BEGRIFFE
TAIJI,
YIN
UND
YANG
........................................................................
66
SYSTEMATIK
DER
LEITBAHNEN
..................................................................................................
73
DAENTIAEN,
ELIXIERFELDER
..........................................................................................................
75
KAPITEL
4
WUEXING
YAENGSHENG
GONG,
EINFUEHRUNG
IN
DIE
UEBUNGEN
......................................................
78
1.
VORBEREITUNGSUEBUNG
........................................................................................................
81
2.
VORBEREITUNGSUEBUNG
..........................................................................................................
110
KAPITEL
5
1.
SEQUENZ,
EINFUEHRUNG
..........................................................................................................
119
1.
UEBUNG:
DAS
TAEIJI
UMARMEN
................................................................................................
124
2.
UEBUNG:
DER
KOSMOS
BESTEHT
AUS
DEM
URANFANGLICHEN
QI
.................................................
127
3.
UEBUNG:
YTN
UND
YANG
SIND
HARMONISCH
VERSCHMOLZEN
.....................................................
130
4.
UEBUNG:
DER
KNABE
STELLT
FRAGEN
AN
DEN
HIMMEL
.............................................................
134
5.
UEBUNG:
DEN
KOERPER
MIT
QI
DES
KOSMOS
FUELLEN
...............................................................
138
6.
UEBUNG:
DEN
HIMMEL
STUETZEN
UND
DIE
ERDE
STEMMEN
.......................................................
145
7.
UEBUNG:
WOLKENHAENDE
.......................................................................................................
152
8.
UEBUNG:
DIE
WOLKEN
SCHIEBEN
UND
DEN
MOND
HERANZIEHEN
...............................................
160
9.
UEBUNG:
1000
PFUND
LAST
AN
SICH
ZIEHEN
...........................................................................
165
10.
UEBUNG:
SEHNEN
UND
KNOCHEN
DEHNEN
.............................................................................
169
KAPITEL
6
2.
SEQUENZ,
EINFUEHRUNG
.........................................................................................................
176
1.
UEBUNG:
DEN
BOGEN
NACH
LINKS
UND
NACH
RECHTS
OEFFNEN
.....................................................
185
2.
UEBUNG:
DIE
WOLKENHAENDE
AUSSTRECKEN
.............................................................................
191
3.
UEBUNG:
DER
WEISSE
KRANICH
BREITET
SEINE
FLUEGEL
AUS
.........................................................
201
4.
UEBUNG:
DER
FLIEGENDE
DRACHE
SCHWENKT
SEINEN
SCHWANZ
...............................................
210
5.
UEBUNG:
DER
DRACHE
FLIEGT
UND
DER
PHOENIX
TANZT
...............................................................
222
6.
UEBUNG:
DAS
UNIVERSUM
OEFFNET
SICH
...................................................................................
237
KAPITEL
7
ABSCHLUSSUEBUNGEN
..............................................................................................................
250
1.
UEBUNG:
DAS
ALTE
AUSSTOSSEN,
DAS
NEUE
AUFHEHMEN
...........................................................
251
2.
UEBUNG:
ALLE
METHODEN
BERUHEN
AUF
EINEM
GRUNDPRINZIP
..............................................
254
3.
UEBUNG:
YM
UND
YANG
WERDEN
AUSGEGLICHEN.....................................................................
255
4.
UEBUNG:
ALLE
FUENF
WANDLUNGSPHASEN
ENTSPRECHEN
DEM
DAEO
............................................
256
KAPITEL
8
LEITBAHNEN
UND
AKUPUNKTURPUNKTE.......................................................................................
259
KAPITEL
9
VORWORT
LI
HECHUEN,
CHINESISCHER
TEXT
.................................................................................
280
AUTOBIOGRAPHISCHE
ANMERKUNGEN
LI
HECHUEN,
CHINESISCHER
TEXT
.........................................
288
ANHANG
GLOSSAR
.................................................................................................................................
316
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