Das Business-Gedächtnistraining Merkstrategien für den beruflichen Erfolg : Namen, Zahlen, Termine, Fakten, Projektinfos und Reden einfach im Kopf
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hannover
humboldt
[2021]
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| Ausgabe: | 2. Auflage |
| Schriftenreihe: | Beruf & Karriere
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|---|---|
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................................................................................
10
EINLEITUNG
-
WAS
UNS
GEDAECHTNISTRAINING
BRINGT
.............
12
UNSER
GEDAECHTNIS
-
ELEKTRISCHE
IMPULSE,
BILDER
UND
CO.
.
14
WAS
UNSER
GEHIRN
SO
BESONDERS
MACHT
................................................
14
EIN
GEDAECHTNISMODELL
-
VON
DER
WAHRNEHMUNG
ZUR
LANGZEITSPEICHERUNG
............................
18
DER
SENSORISCHE
SPEICHER
............................................................
18
UEBUNG:
MIT
ALLEN
SINNEN
DETAILS
WAHRNEHMEN
UND
BEHALTEN
...
19
DAS
KURZZEITGEDAECHTNIS:
GROESSERE
INFORMATIONSEINHEITEN
FUER
MEHR
LEISTUNG
............................................................................
21
AB
INS
LANGZEITGEDAECHTNIS!
WELCHE
INFORMATIONEN
DUERFEN
BLEIBEN?
22
MNEMOTECHNIKEN
-
SICHERE
METHODEN
ZUR
GEDAECHTNISSTEIGERUNG
...................
24
GRUNDLAGEN
ZUR
GEDAECHTNISOPTIMIERUNG
...........................................
25
ERSTE
SCHRITTE:
DIE
KOLLEGEN
AUF
DER
TASTATUR
*
ZWEI
DINGE
MERKWUERDIG
MITEINANDER
VERKNUEPFEN
........................
27
UEBUNG:
WAS
FEHLT?
............................................................................
30
MIT
DER
GESCHICHTE-METHODE
VERSCHIEDENSTE
AUFGABEN
SOFORT
MERKEN
33
BEISPIEL:
DIE
SPONTANE
AUFGABENLISTE
..............................................
34
UEBUNG:
ICH
PACKE
FUER
MEINE
GESCHAEFTSREISE
...................................
36
VON
DER
ARGUMENTATIONSKETTE
BIS
ZUR
FREIEN
REDE
-
NICHTS
AUSLASSEN
DANK
LOCI-METHODE
..............................................................................
38
EINSATZMOEGLICHKEITEN
UND
HERKUNFT
DER
LOCI-METHODE
...............
38
BEISPIEL:
SICHERHEIT
IM
MITARBEITERGESPRAECH
-
GESPRAECHSSTICHPUNKTE
AUF
DER
KOERPERROUTE
...................................
40
TIPPS
FUER
OPTIMALE
ROUTEN
...............................................................
43
BEISPIEL:
DIE
TAEGLICHE
AUFGABENLISTE
-
RAUMROUTEN
IM
BUERO
....
47
UEBUNG:
VERKAUFSARGUMENTE
ABLEGEN
UND
ABRUFEN
........................
48
WEITERFUEHRENDE
ANWENDUNGSGEBIETE
DER
LOCI-METHODE
.............
53
NAMEN
UND
GESICHTER
MERKEN
.............................................................
54
REGELN
BEIM
KENNENLERNEN
-
GENAU
HINHOEREN,
GENAU
HINSEHEN
.
.
54
UEBUNG:
AUS
NAMEN
WERDEN
BILDER
................................................
58
EINFACHE
ZAHLEN
UND
ZIFFERN
MERKEN
..................................................
64
DIE
WICHTIGSTEN
ZAHLEN
STETS
PARAT
..................................................
64
UEBUNG:
IHRE
PERSOENLICHEN
WICHTIG-ZAHLEN
...................................
69
DIE
KUER:
ALLE
ZAHLEN
IM
KOPF
MIT
DEM
MASTERSYSTEM
........................
71
DIE
ENTWICKLUNG
DES
KONSONANTEN-CODES
.....................................
72
DIE
ERSTELLUNG
VON
MASTERBEGRIFFEN
................................................
76
UEBUNG:
MASTERBEGRIFFE
SELBST
ERSTELLEN
...........................................
79
MASTERBEGRIFFE
VON
0
BIS
99
.............................................................
80
UEBUNG:
BEGRIFFE
DECHIFFRIEREN
........................................................
86
WIE
NUTZE
ICH
DAS
MASTERSYSTEM?
....................................................
87
UEBUNG:
KENNZAHLEN
FUER
WERTPAPIERE
AUSWENDIG
WISSEN
.............
88
UEBUNG:
DIE
WICHTIGSTEN
TERMINE
DES
MONATS
..............................
92
VOKABELN
UND
FREMDWOERTER
KREATIV
LERNEN
UND
ABSPEICHERN
...........
95
VOM
HOEREN
UND
VERKNUEPFEN
...........................................................
96
UEBUNG:
LATEINISCHE
BEGRIFFE
...........................................................
97
BEISPIEL:
FREMDWOERTER
.....................................................................
99
WEITERE
PRAXISBEISPIELE
AUS
DEM
BERUFLICHEN
ALLTAG
.......
100
EINE
REDE
OHNE
SPICKZETTEL
HALTEN
..................................................
101
BEWUSSTES
ZUHOEREN
IM
VERKAUFSGESPRAECH
.......................................
106
TERMINE
IM
KOPF
..............................................................................
109
AUSGEFALLENE
KENNWOERTER
MERKEN
....................................................
112
DEN
ABLAUFPLAN
FUER
EINE
TAGUNG
PARAT
HABEN
..............................
115
NETZWERKTREFFEN
*
DIE
WICHTIGSTEN
KONTAKTE
SPEICHERN
.................
119
DER
PERFEKTE
VERANSTALTUNGSUEBERBLICK
*
WAS
FINDE
ICH
WO?
.........
125
STICHPUNKTE
MERKEN
FUER
DAS
NAECHSTE
ABTEILUNGSMEETING
.............
128
WIRKSAME
GEDAECHTNISPROTOKOLLE
NACH
KUNDENVERANSTALTUNGEN
..
131
KOMPETENT
IM
NEUEN
FACHGEBIET
*
FREMDWOERTER
SCHNELL
VERFUEGBAR
133
PERFEKTER
SERVICE
*
KUNDENWUENSCHE
SPEICHERN
............................
135
FRISTEN
MERKEN
MIT
SYSTEM
.............................................................
139
SICHERHEIT
IM
SMALLTALK
I
-
GUT
INFORMIERT
UND
AUF
DEM
NEUSTEN
STAND
................................................................................................
140
SICHERHEIT
IM
SMALLTALK
II
-
WICHTIGE
HISTORISCHE
DATEN
.............
142
SICHERHEIT
IM
SMALLTALK
III
-
WICHTIGE
ORTE
ODER
FAKTEN
.............
146
MARKANTE
STICHPUNKTE
AUS
BIOGRAFIEN
SPEICHERN
............................
147
VOKABELN
IN
ENGLISCH,
FRANZOESISCH
ODER
ITALIENISCH
......................
152
TEXTE
UND
INFORMATIONEN
-
SCHNELLER
UEBERBLICK
FUER
DEN
CHEF
...
154
KEINE
UNSICHERHEIT
IM
NEUEN
JOB
*
DIE
NAMEN
UND
POSITIONEN
DER
ZUKUENFTIGEN
KOLLEGEN
...............................................................
160
ADAEQUAT
AUF
NEUE
INFORMATIONEN
REAGIEREN
KOENNEN
......................
163
GEDAECHTNISORGANISATION
-
MIT
FREIEM
KOPF
MEHR
LEISTUNG
166
HABE
ICH
DEN
KOPIERER
AUSGEMACHT?
-
AUFMERKSAMKEIT
BEWUSST
STEUERN
..............................................................................
166
GENIESSEN
SIE
STRESS
UND
VERMEIDEN
SIE
STRESS
...............................
167
DEN
TAG
PLANEN
UND
TROTZDEM
SPONTAN
BLEIBEN
............................
169
GEGEN
DIE
AUFSCHIEBERITIS
...............................................................
171
MULTITASKING
*
MYTHOS
UND
WAHRHEIT
...........................................
174
KONZENTRATION
LAESST
SICH
STEIGERN
....................................................
175
DAS
MUSS
ICH
MIR
NICHT
MERKEN
..................................................
180
MIND
MAPPING
*
DIE
ETWAS
ANDERE
GEDANKENORDNUNG
...............
180
BONUS:
DIE
KLEINEN
TRICKS
DER
GEISTIGEN
FITNESS
...............
182
AUSBLICK
................................................................................
189
ANHANG
.................................................................................
190
ANMERKUNGEN
.......................................................................................
190
LITERATUR
...............................................................................................
193
WEITERE
LITERATUR
UND
LINKS
.................................................................
196
TABELLEN
UND
ROUTEN
............................................................................
198
LOESUNGEN
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213
REGISTER
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215
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