Keine Angst vor Ängsten - dein Pocketcoach
Weniger Angst - mehr vom Leben! Wer sich seinen Ängsten stellt, wird sich verändern. Dieser Coach hilft dir, deinen Ängsten mehr und mehr die Stirn zu bieten. In fünf Bereichen kannst du dich mit Übungen aus der Verhaltenstherapie Schritt für Schritt verändern: im Denken, Fühlen und Verhalten, im Um...
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| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Schattauer
2017
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| Ausgabe: | 1st ed |
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