Selbsthilfe durch Taping Schritt-für-Schritt-Anleitungen – medizinische Hintergründe – Zusatzübungen
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Elsevier Urban & Fischer
2021
|
| Ausgabe: | 2. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext http://shop.elsevier.de/978-3-437-45445-5 Inhaltsverzeichnis |
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|---|---|
| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
1
WIESO,
WESHALB,
WARUM
-
ODER
WARUM
DAS
TAPEN
MANCHMAL
NICHT
ZU
TOPPEN
IST
1.1
WAS
IST
TAPING?
W
3
1
1.2
WIE
WIRKT
TAPING?
1.2.1
ELASTISCHES
TAPE
1.2.2
CROSS-TAPE
1.3
WAS
WIRD
DAZU
GEBRAUCHT?
1.3.1
ELASTISCHES
TAPE
1.3.2
CROSS-TAPE
1.4
WIE
WERDEN
DIE
TAPES
ANGEBRACHT?
2-4
1.4.1
VORBEREITEN
DER
TAPES
1.4.2
TAPE-FORMEN
1.4.3
SONDERFORMEN
DER
TAPE-ANLAGEN
1.4.4
VORBEREITUNG
DER
HAUT
..........................................
1.4.5
AUFBRINGEN
DER
TAPES
..........................................
1.4.6
ENTFERNEN
DER
TAPES
1.5
WELCHE
BESCHWERDEN
LASSEN
SICH
BEHANDELN?
1.5.1
INDIKATIONEN
...................................................
1.5.2
KONTRAINDIKATIONEN
1.5.3
KOMPLIKATIONEN
2
BESCHWERDEN
AN
SCHULTER
UND
OBERARM
2.1
VERRENKUNG
DES
SCHULTERECKGELENKS
(LUXATION
DESAKROMIOKLAVIKULARGELENKS)
WAS
IST
EINE
SCHULTERECKGELENKSVERRENKUNG?
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
WANN
ZUM
ARZT?
WAS
MACHT
DER
ARZT?
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
TAPE-ANLAGE
BEI
VERRENKUNG
DES
SCHULTERECKGELENKS
2.2
ENGPASS-SYNDROM
(IMPINGEMENT-SYNDROM)
AM
SCHULTERDACH
WAS
IST
EIN
IMPINGEMENT-SYNDROM?
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
WANN
ZUM
ARZT?
WAS
MACHT
DER
ARZT?
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
TAPE-ANLAGE
BEI
ENGPASS-SYNDROM,
KALKSCHULTER
UND
SCHLEIMBEUTELENTZUENDUNG
2.3
SCHLEIMBEUTELENTZUENDUNG
AM
DELTAMUSKEL
(BURSITIS
SUBDELTOIDEI)
WAS
IST
EINE
BURSITIS
DELTOIDEI?
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
WANN
ZUM
ARZT?
WAS
MACHT
DER
ARZT?
TAPE-ANLAGE
BEI
SCHLEIMBEUTELENTZUENDUNG
AM
DELTAMUSKEL
2.4
OBERARMSCHMERZEN:
UEBERLASTUNG
DER
BIZEPSSEHNE
(ANSATZTENDINOSE
DER
BIZEPSSEHNE)
R
3
5
26
WAS
IST
EINE
ANSATZTENDINOSE
DER
BIZEPSSEHNE?
26
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
26
WANN
ZUM
ARZT?
26
WAS
MACHT
DER
ARZT?
27
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
28
TAPE-ANLAGE
BEI
ANSATZTENDINOSE
DER
BIZEPSSEHNE
...
29
2.5
OBERARMSCHMERZEN:
UEBERLASTUNG
DES
OBERARMSTRECKERS
(M.
TRICEPS
BRACHII)
30
WAS
IST
EINE
MYOGELOSE
DES
OBERARMSTRECKERS?
30
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
30
WANN
ZUM
ARZT?
30
WAS
MACHT
DER
ARZT?
31
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
31
TAPE-ANLAGE
BEI
UEBERLASTUNG
DES
OBERARMSTRECKERS
..
32
3
BESCHWERDEN
VON
ELLENBOGEN
UND
HAND
33
3.1
TENNISARM
(EPICONDYLITIS
RADII)
W
3
6
33
WAS
IST
EIN
TENNISARM?
33
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
33
WANN
ZUM
ARZT?
34
WAS
MACHT
DER
ARZT?
34
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
34
TAPE-ANLAGE
BEI
TENNISARM
35
3.2
GOLFERARM
(EPICONDYLITIS
ULNAE)
36
WAS
IST
EIN
GOLFERARM?
36
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
36
WANN
ZUM
ARZT?
37
WAS
MACHT
DER
ARZT?
37
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
37
TAPE-ANLAGE
BEI
GOLFERARM
38
3.3
VERSTAUCHUNG
DES
HANDGELENKS
(HANDGELENKSDISTORSION)
Q
3
7
39
WAS
IST
EINE
HANDGELENKSVERSTAUCHUNG?
39
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
39
WANN
ZUM
ARZT?
40
WAS
MACHT
DER
ARZT?
40
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
40
TAPE-ANLAGE
BEI
HANDGELENKSVERSTAUCHUNG
41
3.4
KARPALTUNNELSYNDROM
(CTS)
Q
1
8
42
WAS
IST
EIN
KARPALTUNNELSYNDROM?
42
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
42
WANN
ZUM
ARZT?
42
WAS
MACHT
DER
ARZT?
42
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
43
TAPE-ANLAGE
BEI
KARPALTUNNELSYNDROM
44
1
1
2
2
2
4
4
4
5
5
7
9
11
11
14
15
15
15
15
17
17
17
17
18
18
18
19
20
20
20
20
21
21
22
23
23
24
24
24
25
XIV
INHALTSVERZEICHNIS
7.7
FUSSBALLENENTZUENDUNG
(METATARSALGIE)
..................
WAS
IST
EINE
METATARSALGIE?
..................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WANN
ZUM
ARZT?
................................................
WAS
MACHT
DER
ARZT?
...........................................
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
..............
TAPE-ANLAGE
BEI
METATARSALGIE
.............................
8
VERLETZUNGSBEDINGTE
BESCHWERDEN
................
8.1
NARBEN
.............................................................
WAS
SIND
NARBEN?
..............................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WAS
MACHT
DER
ARZT
............................................
TAPE-ANLAGE
BEI
LINIENFOERMIGEN
NARBEN
..................
TAPE-ANLAGE
BEI
FLAECHIGEN
NARBEN
.........................
8.2
BLUTERGUSS
(HAEMATOM)
P
1
18
.............................
WAS
IST
EIN
BLUTERGUSS?
.......................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WAS
MACHT
DER
ARZT?
...........................................
TAPE-ANLAGE
BEI
BLUTERGUESSEN
..............................
TAPE-ANLAGE
BEI
OBERFLAECHLICHEN
BLUTERGUESSEN
.........
TAPE-ANLAGE
BEI
TIEFEN
BLUTERGUESSEN
.....................
9
LYMPHOEDEM,
EXTREMITAETENSCHWELLUNG
.............
9.1
LYMPHOEDEM,
ALLGEMEIN
......................................
WAS
IST
EIN
LYMPHOEDEM?
......................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WAS
MACHT
DER
ARZT?
...........................................
TAPE-ANLAGE
BEI
LYMPHOEDEM
................................
9.2
TAPE-ANLAGE
BEI
LYMPHOEDEM
AM
UNTERARM
...........
9.3
TAPE-ANLAGE
BEI
LYMPHOEDEM
AM
OBERARM
.........
9.4
TAPE-ANLAGE
BEI
LYMPHOEDEM
AM
OBERSCHENKEL
....
9.5
TAPE-ANLAGE
BEI
LYMPHOEDEM
AM
UNTERSCHENKEL
...
10
KOPFSCHMERZEN
UND
ANDERE
NICHT
ORTHOPAEDISCHEN
BESCHWERDEN
.........................
10.1
SPANNUNGSKOPFSCHMERZ
......................................
WAS
SIND
SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN?
.....................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WANN
ZUM
ARZT?
................................................
WAS
MACHT
DER
ARZT?
...........................................
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
..............
TAPE-ANLAGE
BEI
SPANNUNGSKOPFSCHMERZ
................
10.2
ENTZUENDUNG
DER
NASENNEBENHOEHLEN
(SINUSITIS)
....
WAS
IST
EINE
SINUSITIS?
.........................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WANN
ZUM
ARZT?
................................................
WAS
MACHT
DER
ARZT?
...........................................
TAPE-ANLAGE
BEI
NASENENEBENHOEHLENENTZUENDUNG
...
10.3
VERSTOPFUNG
(OBSTIPATION)
19
.......................
WAS
IST
OBSTIPATION?
...........................................
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
..................................
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
176
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
176
TAPE-ANLAGE
BEI
OBSTIPATION
..................................
177
10.4
MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
..................................
178
WAS
SIND
MENSTRUATIONSBESCHWERDEN?
....................
178
WAS
KANN
DIE
PATIENTIN
TUN?
...................................
178
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
178
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
179
TAPE-ANLAGE
BEI
MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
.............
179
10.5
BRUSTDRUESENENTZUENDUNG
(MASTITIS)
.........................
182
WAS
IST
EINE
MASTITIS?
............................................
182
WAS
KANN
DIE
PATIENTIN
TUN?
..................................
182
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
182
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
182
TAPE-ANLAGE
BEI
BRUSTDRUESENENTZUENDUNG
................
183
10.6
SEITENSTECHEN
......................................................
184
WAS
IST
SEITENSTECHEN?
..........................................
184
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
....................................
184
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
185
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
185
TAPE-ANLAGE
BEIM
SEITENSTECHEN
.............................
186
11
FASZIEN:
BEDEUTUNG
BEI
SCHMERZ
UND
IN
DER
BEWEGUNG
........................................
187
12
TAPING
BEI
KINDERN
............................................
189
12.1
TOEING-IN-SYNDROM
(EINWAERTSGANG)
........................
189
WAS
IST
EIN
TOEING-IN-SYNDROM?
...............................
189
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
....................................
190
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
190
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
................
190
TAPE-ANLAGE
BEI
TOEING-IN-SYNDROM
.........................
191
12.2
KNICKFUSS
..............................................................
192
WAS
IST
EIN
KNICKFUSS?
...........................................
192
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
....................................
192
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
193
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
193
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
................
193
TAPE-ANLAGE
BEI
KNICKFUSS
......................................
194
12.3
SPREIZFUSS
............................................................
196
WAS
IST
EIN
SPREIZFUSS?
............................................
196
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
....................................
196
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
196
WAS
MACHT
DER
ARZT?
.............................................
196
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
................
196
TAPE-ANLAGE
BEI
SPREIZFUSS
......................................
197
12.4
X-BEINE
.............................................................
198
WAS
SIND
X-BEINE?
...............................................
198
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
....................................
198
WANN
ZUM
ARZT?
...................................................
198
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
................
199
TAPE-ANLAGE
BEI
X-BEINEN
......................................
200
145
145
145
145
145
146
147
149
149
149
149
149
150
152
154
154
154
154
155
155
156
159
159
159
159
159
160
160
162
164
166
169
169
169
169
170
170
171
172
173
173
173
173
174
174
176
176
176
INHALTSVERZEICHNIS
XV
12.5
O-BEINE
WAS
SIND
O-BEINE?
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
WANN
ZUM
ARZT?
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
TAPE-ANLAGE
BEI
O-BEINEN
12.6
HALTUNGSFEHLER
(HALTUNGSSCHWAECHE)
Q
1
20
WAS
SIND
HALTUNGSFEHLER?
WAS
KANN
DER
PATIENT
TUN?
WANN
ZUM
ARZT?
WAS
MACHT
DER
ARZT?
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
BEI
PASSIVEM
HALTUNGSFEHLER
THERAPEUTISCHE
UEBUNGEN
(PHYSIOTHERAPIE)
BEI
AKTIVEM
HALTUNGSFEHLER
TAPE-ANLAGE
BEI
HALTUNGSFEHLERN
13
UEBUNGSPROGRAMME
ZUR
VORBEUGUNG
(PROPHYLAXE)
UEBUNG
1:
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
HALSREGION
13.1
SITZENDE
BERUFE
UEBUNG
2:
DEHNUNG
DER
HINTEREN
HALSREGION
UEBUNG
3:
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
NACKENREGION
UEBUNG
4:
DEHNUNG
DER
WIRBELSAEULE
UND
RUECKENMUSKULATUR
202
13.2
STEHENDE
BERUFE
217
202
UEBUNG
1:
DEHNUNG
DER
WIRBELSAEULE
UND
202
RUECKENMUSKULATUR
217
202
UEBUNG
2:
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
MUSKELN
AM
203
RUMPF
218
204
UEBUNG
3:
MOBILISATION
DES
HUEFTGELENKS
218
206
UEBUNG
4:
DEHNUNG
DER
RUECKSEITE
DER
206
OBERSCHENKELMUSKULATUR
219
206
13.3
AKTIVE
BERUFE
220
206
UEBUNG
1:
KRAEFTIGUNG
DER
LWS-REGION
220
206
UEBUNG
2:
MOBILISATION
DES
HUEFTGELENKS
220
UEBUNG
3:
KRAEFTIGUNG
DER
UNTERSCHENKELMUSKULATUR
208
UND
HALTUNGSSCHULUNG
221
UEBUNG
4:
DEHNUNG
UND
KRAEFTIGUNG
DER
209
WADENMUSKULATUR
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REGISTER
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