Selbstmanagement - mit Coachingtools Ressourcen erkennen, nutzen und pflegen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Hanstein, Thomas 1971- (VerfasserIn)
Format: Buch
Sprache:German
Veröffentlicht: Baden-Baden Tectum Verlag [2018]
Ausgabe:1. Auflage
Schriftenreihe:Tectum Ratgeber
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adam_text INHALT V O RW O RT.............................................................................................9 1 COACHING - EIN ETIKETT FUER ALLES UND JEDEN? ......................................... 13 URSPRUNG - SPORTLICHE BEGLEITUNG EROBERT DIE WIRTSCHAFT................................ 13 WAS COACHING LEISTEN KANN - UND WAS ES NICHT IST......................................... 15 2 M ARKTEROBERUNG-FESTER BESTANDTEIL DER PERSONALENTWICKLUNG .............. 19 VOM ALLROUNDER ZUR FACHDISZIPLIN .............................................................. 19 VOM BUSINESS-ZUM PERSONAL-COACHING......................................................21 VOM PRAESENZ- ZUM VIRTUELLEN COACHING ..................................................... 23 3 NEUROWISSENSCHAFTLICHE FUNDIERUNG - COACHING MIT WURZELN UND PROFESSION................................................. 27 KLASSISCHE PFADE ZUM UNBEWUSSTEN.......................................................... 27 ZWISCHENERTRAG: PRAKTISCHE IMPLIKATIONEN FUER COACHING ................................. 31 DIE BEDEUTUNG (ORGANISATIONS-)THEORETISCHER ANSAETZE .................................... 32 FAZIT: PERSONENZENTRIERUNG STATT GURU ........................................................ 33 4 SYSTEMISCHES COACHING - VOM WISSEN UM ORGANISATIONSPROZESSE ........... 37 URSPRUNG UND THEORETISCHE GRUNDLEGUNG .................................................... 37 SYSTEMISCH-IOESUNGSORIENTIERTES COACHING ALS INTEGRATIVER ANSATZ ...................... 40 MENSCHENBILD, GRUNDHALTUNGEN, STANDARDS................................................. 43 GESPRAECHS- UND PROZESS-STRUKTUR.............................................................. 49 5 COACHING PRAKTISCH - AUF DEM WEG ZUM SELBSTERLEBEN ......................... 51 SELBSTKONZEPT UND KONGRUENZ: WAS WIR SIND UND WAS WIR SEIN KOENNEN .............. 53 ARCHETYPEN UND INNERE LANDSCHAFT: IHRE INNEREN MITSPIELER EINLADEN ................ 55 VOM VERHALTEN ZUR HANDLUNG: NUR REAKTION MACHT NOCH KEINEN MENSCHEN ......... 59 EMBODIMENT: WARUM IHR KOERPER SCHNELLER ALS IHR GEIST IS T .............................. 61 RESSOURCEN UND INNERE BILDER: IHRE INNENWELT ALS WEGWEISER ACHTEN LERNEN ........ 64 SELBSTREGULATION: WEIL SELBSTKONTROLLE ZU UNGESUNDER VERDRAENGUNG FUE H RT........... 66 6 COACHINGTOOLS - WERKZEUGE FUER GANZHEITLICHES SELBSTMANAGEMENT ......... 69 VOM ZIEL ZUR UMSETZUNG - EINE EINLEITUNG: WARUM DER*RUBIKON SO STEINIG IST... 69 INTERVENTIONEN: DEN SCHATTEN DURCHBRECHEN UND NEU SEHEN LERNEN ................... 75 PARADOX INTERVENIEREN: GEZIELTE DURCHKREUZUNG DES GEWOHNTEN ...................... 77 MYTHOLOGISCHE PERSPEKTIVEN: DIE MACHT DES ARCHAISCHEN IN SICH NUTZEN ............. 82 ASKETISCHES ZUHOEREN: VOM VORWURF ZUM BEDUERFNIS ....................................... 88 ANKERN: NUR WER HALT HAT, STRAUCHELT NICHT..................................................98 KONFLIKTGEOMETRIE: WAS DAS KREISEN AUS SPITZEN DREIECKEN MACHEN KANN .......... 104 MAERCHENWELTEN: AUF FEEN, ELFEN UND SCHATTEN ACHTEN..................................116 REFRAMING: NEUE PERSPEKTIVE DURCH VERAENDERTEN KONTEXT ............................. 118 TETRALEMMA: WEIL ES IMMER MEHRERE MOEGLICHKEITEN GIBT...............................126 UEBERGANGSBRUECKE: ALTES ZURUECKLASSEN, LEICHTES MITNEHMEN .......................... 135 SKALIERTES BEWERTEN: DIE DINGE IN EINE ORDNUNG BRINGEN ............................. 144 INNERE TEAMAUFSTELLUNG: WER HELFEN KANN UND WER NUR STOEREN W ILL ................... 149 HELDENREISE: VON DER UNBESTECHLICHKEIT DES WEISEN.....................................155 KOERPERREISE: DEN LIEBLINGSORT ALS RESSOURCE MIT SICH FUEHREN .......................... 159 IDENTITAETSHAUS: TRAGENDE SAEULEN UND GEFAEHRDETE BAUTEILE............................ 165 SYSTEMAUFSTELLUNG: WIE MAN SICH UEBERBLICK VERSCHAFFT ................................. 171 KOMFORTZONENARBEIT: VOM GEWINN DURCH HERAUSFORDERUNGEN ......................... 178 RESSOURCENRAD: FESTE SPEICHEN FUER BEWEGENDE ZEITEN..................................187 TIMELINE: ZEIT ALS ORDNUNGSPRINZIP ZIELGERICHTET EINSETZEN............................ 195 WENN-DANN-PLAENE: DIE KRAFT DES UNBEWUSSTEN NUTZEN ................................ 199 RESSOURCENBAUM: KRAFTVOLL GEBAUT VON DER WURZEL BIS ZUR KRONE .................... 205 MOTTO-ZIELE: IHRE INNERE LEITIDEE ERKENNEN UND UMSETZEN ............................. 211 ENTWICKLUNGSPLAN: NUR WER SICH VERAENDERT, BLEIBT SICH TREU............................. 218 KRAFTORT NATUR: NATURCOACHING ALS NEUERTREND............................................. 222 7 FAZIT - RESSOURCEN ERKENNEN, NUTZEN UND PFLEGEN................................225 ANHANG..................................................................................... 233 UEBERSICHT DER ANHAENGE.........................................................................233 LITERATUR........................................................................................249 ABBILDUNGEN ..................................................................................... 258
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