Fitness für Vielsitzer mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und Zuhause

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Lind, Ekard 1945- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Gräfe und Unzer Verlag 2018
Ausgabe:	2. Auflage
Schlagworte:	Sitzen Mobilisierung > Medizin Haltungsschaden Haltung Fitness am arbeitsplatz bandscheibenvorfall bewegung bewegung am arbeitsplatz tipps bewegungsmangel folgen buch bürogymnastik ergonomie am arbeitsplatz ergonomisch fit fit im büro fitness büro fitness bürostuhl fitness zu hause gesund gesund sitzen sofa gu muskelübungen nackenübungen fitness online rauchen rückenschmerzen rückenschmerzen steißbein sitzen rückenschule rückentraining sitzen sport für büromenschen videos workout Übungssammlung
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