Kinderturnen im Grundschulalter Turnen lernen (fast) ohne Hilfestellung : 58 kleine Spiele, 25 methodische Übungsreihen, 30 geplante Unterrichtsstunden : Boden, Sprung, Barren, Reck, Minitrampolin
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Sessenhausen
Buchverlag Axel Fries
[2018]
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Kap. Inhalt Seite
1. Vorbemerkungen 7
Wozu überhaupt „Kinderturnen ? 8
Und warum „ohne Hilfestellung ? 9
Hilfe bringt oft das Gegenteil 12
Voraussetzungen für das Turnen mit Kindern 15
Die motorischen Voraussetzungen 15
Affektive und kognitive Voraussetzungen 16
Organisatorische Voraussetzungen 17
Das Helfen und Sichern 18
2. Kleine Spiele 20
2.1 Kleine Spiele ohne Mannschaftscharakter 24
2.2 Kleine Spiele mit Mannschaftscharakter 48
3. Methodische Übungsreihen 62
3.1 Boden: Rolle vorwärts 66
3.2 Boden: Rolle rückwärts 68
3.3 Boden: Handstützüberschlag seitwärts (Rad) 72
3.4 Boden: Handstand 76
3.5 Sprung: Absprung auf dem Sprungbrett und
Vorbereitung der Stützsprünge 80
3.6 Sprung: Die Hockwende als Vorbereitung auf die Stützsprünge 82
3.7 Grätsche am Bock 84
3.8 Sprunggrätsche und Sprunghocke 86
3.9 Barren: Einführung in das Barrenturnen 96
3.10 Barren: Kehre als Abgang 98
Das Zählen bis Drei 100
3.11 Barren: Weitere Vorgehensweise zum Schwingen Kehre 102
3.12 Barren: Wende als Abgang 104
3.13 Barren: Rolle vorwärts aus dem Grätschsitz in den Grätschsitz 106
3.14 Reck: Einführung des Reckturnens mit spezifischen Kraftübungen 108
3.15 Reck: Hüftaufschwung 112
3.16 Reck: Hüftumschwung 114
3.17 Reck: Felgunterschwung 116
3.18 Minitrampolin: Einführung der richtigen
Absprungtechnik auf dem Minitrampolin 119
3.19 Minitrampolin: Drehungen 120
3.20 MinitrampolinMal anders als sonst... 122
3.21 Minitrampolin ,wie immer 124
3.22 Körperspannung 126
4. 30 Stundenplanungen 122
5. Erläuterungen zu methodischen Vorgehensweisen 194
1. Für das Turnen lernen ohne Hilfestellung gibt es
viele Argumente. Der Lehrer bzw. Übungsleiter wird
entlastet und kann sich um Beobachtungen und Korrektu-
ren kümmern. Bewegungen werden in den meisten Fällen
schneller, auf jeden Fall aber besser gelernt. Gelernte
Bewegungen werden nachhaltiger gespeichert und sind
auch nach sechs Wochen Sommerferien noch präsent. Man
kann bei richtiger Organisation Warteschlangen im Turnen
vollständig vermeiden und viele verschiedene methodische
Reihen parallel behandeln. Dadurch steigern sich die
Lerneffekte um ein Vielfaches.
2. Durch das hier präsentierte Turnen im Kreis führt jedes
beteiligte Kind alleine im Hauptteil der Stunde bis zu 240 (!)
zielgerichtete Übungen aus.
3- Turnen lernen ohne Warteschlangen
4. Mittels der hier gezeigten methodischen Übungsreihen
werden Bewegungen gleich richtig gelernt. Falsch gelernte
Bewegungen, die später mühsam umgelernt werden
müssen, entstehen erst gar nicht.
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